第87章 姐妹俩一起执飞下早班空中瑜伽优雅美照刷爆朋友圈（第1页）

凌晨四点半，程宇霏和程佳欣就如两颗闪耀的星辰，开始执飞航班。三段航程结束后，15:30的阳光洒在机场大厅，姐妹俩如同倦鸟归巢，一起下早班。程佳欣拖着飞行箱，仿佛那是她疲惫身躯的最后一丝支撑，嘴里小声嘟囔着：“好累啊，感觉自己就像被抽走了灵魂，全身无力，筋疲力尽。”程宇霏眼珠一转，笑嘻嘻地说道：“姐，今晚我和殷师姐约好了去练空中瑜伽哦，你要不要一起来呀！练完之后，咱们三个还可以一起去吃个美味的小夜宵，补充补充体力，然后再各回各家。”程佳欣眼睛突然一亮说道:“真是个好主意！我太久没飞空中瑜伽了，正好趁今晚上可以拉伸放松下自己。”姐妹俩下了班，在机场洗手间迅速换上舒适的便装，然后手拎着飞行箱，有说有笑地来到程宇霏的车边。她们小心翼翼地将两个行李箱放进后备箱，程宇霏熟练地启动车子，程佳欣则坐在副驾驶位上。一路上，两人愉快地交谈着，车子朝着家的方向欢快地驶去。程宇霏跟殷师姐约好19:30在健身馆碰头，16:00她就拉着程佳欣到家附近的超市，准备买点日用品和小零食。俩姐妹虽说相差四岁，但身材和身形那叫一个像啊！俩人都特别喜欢逛超市和菜市，觉得这俩地儿可太有生活气息啦！程佳欣挑了些家里常用的日用品，还买了些坚果小零食。程宇霏呢，则选了些生鲜蔬菜、肉类，还有果汁、巧克力和自己喜欢的水果。她琢磨着，这么冷的天，得吃顿热乎乎的小火锅，好好犒劳一下自己这一整天的辛苦执飞！17:00程宇霏到家迅速行动起来动手搞个小火锅啦。她把各种菌菇，还有昨晚炖好的排骨藕汤，拿来当火锅底料。再用几片生菜铺在白色盘子上，然后放上心爱的牛肉片。巴沙鱼也洗得干干净净的，切成一片片摆好盘。毛肚也处理得妥妥当当，装盘上桌。自己做的肉丸拿几个出来，洗一洗也装盘。笋片和莴笋切成片，一起装进盘子里。娃娃菜也洗好切好，装盘搞定！哇塞，太完美啦！程宇霏兴高采烈地拿出小火锅，稳稳当当地放在茶几上，把准备好的菜整整齐齐地围成一圈。她心里美滋滋的，一边吃着小火锅，一边兴致勃勃地追着自己喜欢的电视剧。这几年的独居生活，程宇霏早就习以为常了，在属于自己的小天地里，没有任何人来打扰，她可以自由自在地享受这惬意的独处时光。顾佳燃在17:30结束了一天的训练，和队友们在食堂饱餐一顿后，打算晚饭后一起去训练馆加练。顾佳燃吃完晚饭，难得地摸出手机，查看信息，未接电话和微信消息。他给女友发微信，语气轻快地问：“霏，吃了没？工作再忙也别忘了吃饭哦~不然胃会不舒服的哟~”程宇霏追剧追得正嗨，嘴里也没闲着，大快朵颐着。突然，微信信息提示音响起，她心里那叫一个美啊。赶忙回复男朋友：“嘻嘻！我们可真默契！我正追着剧，吃着小火锅呢~晚点还要跟姐姐和殷师姐去练空中瑜伽。”顾佳燃:“嘿嘿，太默契了。我也刚刚吃完饭，等会还得加练。给你买了跨年礼物，周日约的时候给你。”程宇霏:“哇塞，又有礼物收。这样的感觉太棒啦~周日约会陪我逛宜家好么？冬天我想给家里添一些暖色调的家居装饰和小摆件，感觉这样比较温馨比较温暖一些。”顾佳燃：“哇哦，太巧啦，我也正想去宜家溜达溜达呢。去挑一套新的卧室四件套，最近比赛一场接着一场，我出去比赛的时候啊，就喜欢带上自己的四件套。这样晚上睡觉才能舒舒服服的呀。”程宇霏：“嘿嘿，我们周日见哟~我还特意准备了超特别的专属新年礼物呢！好期待周日的约会呀！”顾佳燃心里美滋滋的，等队友们吃完晚饭，大家一起到训练馆加训。每块奖牌和奖杯的后面都是运动员们训练和加训，付出了很多的辛苦和艰辛才能获得更多的荣誉为国争光。19:00，程佳欣和程宇霏，有说有笑地出了门，不一会儿就到了向上健身馆。姐妹俩停好车，拎着各自的运动挎包，跟老板陆子琪打过招呼后，就直奔更衣室，换上了同款不同色的瑜伽服。没过多久，殷洁也到了健身馆。换好瑜伽服的三人，像三只快乐的小鸟，飞到了健身房的空中瑜伽教室。教室在一楼，三扇超大的落地窗，把北京的夜景映衬得格外美丽。空中瑜伽教室的淡蓝色吊床，高高地挂在半空中，仿佛在向她们招手。仨人和瑜伽老师一起热完身，就迫不及待地开始了空中瑜伽之旅。空中瑜伽在练习空中瑜伽的过程中，程佳欣许久未练有些生疏，一个动作险些失去平衡摔落，还好旁边的殷洁眼疾手快扶了一把。程宇霏看到后笑着打趣道：“姐，你可得小心点，这要是摔下去，可不断不得了”众人一阵哄笑。，！随着课程深入，她们渐入佳境。窗外的夜景成了最美的陪伴。一个小时后，课程接近尾声，三人躺在吊床上放松身体。程宇霏伸着懒腰说：“果然浑身舒坦多了。”随后三人换回便服衣服，按照之前的计划去烧烤和小吃。烧烤店是程宇霏之前种草很久的烧烤店，一直想去但是没机会。今天趁着练完空中瑜伽带着亲姐和师姐一起去打卡。满足了程宇霏一个小愿望她非常开心。烧烤店与健身馆之间仅隔着一座天桥，距离相当之近。夜晚时分，路灯映照着三个人的身影。她们迈着轻快的步伐，朝着烧烤店缓缓走去。20：25的时候，三人顺利抵达了那家提前预约好位置的烧烤店。刚一进门，店内独特的装修风格便吸引住了她们的目光——满满的工业风设计，墙壁上裸露的管道、复古的灯具以及金属质感的桌椅，无不彰显出一种时尚而又前卫的气息，这种新潮的风格无疑十分契合当下年轻人的审美观念。不仅如此，由于临近圣诞节，店家还精心布置了许多充满节日氛围的装饰。随处可见的圣诞树、五彩斑斓的彩灯、可爱的圣诞老人玩偶等等，将整个店铺点缀得宛如童话世界一般，洋溢着浓厚的圣诞节气氛。此时的烧烤店内可谓是人满为患，热闹非凡。众多食客们成群地围坐在一起，一边品尝着美味的烧烤，一边谈笑风生，场面好不欢快。三人穿过熙熙攘攘的人群，好不容易才找到了自己提前预定好的座位。经过整整一个小时高强度的空中瑜伽锻炼，他们体内的热量和体能早已被大量消耗殆尽，此刻的肚子更是饿得咕咕直叫。殷洁、程佳欣和程宇霏三人围坐在餐桌旁，目光紧紧地盯着那满目琳琅的菜单，上面罗列着各式各样令人垂涎欲滴的美食。每一道菜名都仿佛散发着诱人的香气，让她们难以抉择。“哇塞，这么多好吃的！”程佳欣兴奋地叫出声来，她的眼睛闪闪发光，像发现宝藏一般扫视着菜单。殷洁也不禁咽了咽口水，附和道：“是啊，真不知道该从哪道菜开始下手呢！”经过一番激烈的思想斗争，三人心一横，索性不再纠结，迅速做出了决定。“那就先来一份六月龄羊肉串吧，听说这个时候的羊肉最鲜嫩多汁啦！”程宇霏提议道。“好啊好啊！再加上烤生蚝，那鲜美的味道想想就流口水。”殷洁笑着点头。“还有辣炒花蛤也不能少，又香又辣肯定很过瘾。”程佳欣补充说。就这样，她们依次点好了自己心仪的菜品——六月龄羊肉串、烤生蚝、辣炒花蛤、奥尔良烤翅、海鲜粥、锡纸鱿鱼须以及碳烤牛肉。点完餐后，服务员微笑着接过菜单离开了。此时，三人终于可以放松下来，一边喝着茶水，一边悠闲地闲聊起来。殷洁:“霏，和我表弟相处咋样呀，有啥进展么？”程宇霏面带微笑，眼中闪烁着幸福的光芒：“说起来呢，我可真是特别喜欢如今这种甜甜蜜蜜的恋爱状态哟！平时，我们俩各自坚守在自己的工作岗位上，齐心协力地拼搏奋斗着。等到夜幕降临，忙碌了一整天后，我们就通过视频或者语音畅聊一番，分享彼此这一天里的所见所闻、喜怒哀乐。到了休息的时候呢，我就能时不时来一场浪漫的小约会啦。有时候我们会一起相约去健身房挥洒汗水，塑造完美身材；有时也会选择去电影院看个电影；兴致来了，还会跑去逛逛宜家，挑选一些心仪的家居用品，畅想未来小家模样。而且哦，偶尔我们还能和他的教练以及队友们一块儿热热闹闹地聚个餐，那种氛围简直太棒啦！虽然都是些普普通通，平平凡凡的小事，但正是这些平淡生活中的点点滴滴，让我感受到了无比真实且美好的小幸福。对了对了，就在上个星期，我还跟着佳燃，有幸与佳燃一家三口一同前往环球影城游玩了整整一天呢！不得不说，佳燃的父母真的是非常大方得体呢！尽管对于我们年轻人那些新奇潮流的想法可能不太能够完全理解，不过却始终保持着尊重的态度，给予我们充分的支持和鼓励。这种善解人意的举动，真的让人心里暖洋洋的，满满的都是感动！”程佳欣:“说实话，恋爱期间的关系是挺温馨，挺幸福的。两个人默契、合拍是走进婚姻殿堂的基础条件。很显然，你俩具备这个条件，有没有打算接下去的计划，更加向前一步呢？”程宇霏:“这个问题么，我们有非常具体的聊过。我们的事业和工作都还在上升期，而且佳燃现役运动员的身份，我想让他这两年到三年再上一个台阶。把我们各自的事业和工作巩固稳定好了以后再考虑结婚成家这件事情。结婚是一件大事，关乎于两个家庭。两个人一旦选择结婚成家的话，两个人的生活状态会多或少一定会发生变化。我们是想这两年到三年再冲一下。各方面稳定下来了我们选择结婚成家这件事情。”，！殷洁:“霏，你很有想法。考虑事情也很全面周到，你们现在需要跟着自己的计划和节奏走。好好享受当下的状态，很多事情呢就会顺其自然的发生，包括结婚成家。跟着自己的节奏走，别受干扰。”程宇霏:“我们有自己的计划和节奏。年轻人嘛，总是要有自己的想法和思维的。用自己最舒服的方式和节奏去完成现阶段应该完成的每一件事情，会是一件非常开心，非常愉快的事情！”三人开始愉快地畅聊着彼此最近的生活点滴、工作趣事以及各种八卦新闻。时间在欢声笑语中悄然流逝，转眼间15分钟过去了。就在这时，服务员微笑着将一盘盘精美的菜品端到了桌上。只见餐桌上整齐地摆放着色泽诱人的各类美食：有那滋滋冒油、肥瘦相间的羊肉串，每一串都散发着浓郁的孜然香气；还有那裹满奥尔良风味酱料的烤鸡翅，金黄酥脆的外皮让人垂涎欲滴；而那盆辣炒花甲更是格外引人注目，鲜艳的辣椒与鲜嫩的花甲相互映衬，散发出阵阵香辣气息，光是看着就让人忍不住食指大动。此外，新鲜的鱿鱼须被串成小串，放在烤架上慢慢烤制，不时发出“噼里啪啦”的声响；一片片厚实的烤牛肉则被烤至恰到好处，外焦里嫩，咬上一口，肉汁四溢，令人回味无穷。当然，最让她们期待的还是那一锅热气腾腾的海鲜粥，米粒颗颗饱满，融入了鲜虾、贝类等海鲜的鲜美滋味，尝上一口，香甜可口，仿佛能驱散所有的疲惫与烦恼。面对如此丰盛的美食，三人不禁同时咽了咽口水，然后迫不及待地拿起筷子和竹签，各自动手烤起了食物。她们熟练地翻动着烤架上的食材，不时撒上一些调料，让香味愈发浓烈。不一会儿，整个餐桌都弥漫着令人陶醉的烧烤香气。在品尝美食的过程中，她们一边大快朵颐，一边对这家烧烤店的出品赞不绝口。程宇霏“哇塞，这个羊肉串真是太好吃了！肥而不腻，瘦而不柴，火候掌握得刚刚好啊！”程佳欣附和道：“是啊是啊，还有这个辣炒花甲，味道超级正宗，辣味十足但又不会掩盖住花甲本身的鲜味，简直绝了！”殷洁笑着说：“我觉得那个海鲜粥才是最棒的呢，清甜爽口，喝完之后感觉整个人都暖和起来啦！”就这样，她们边吃边聊，尽情享受着这难得的闺蜜时光。尽管肚子已经吃得滚圆，但三人仍然意犹未尽。这次姐妹、闺蜜的约会日无疑是非常完美的，不仅让她们品尝到了美味的烧烤，更增进了彼此之间的感情。程佳欣和殷洁兴奋地讨论着，她们计划在近期再次带着各自的家人一同前来品尝这家美味餐厅的佳肴。就在用餐途中，三人又兴致勃勃地点了一些特色菜品，并决定将其打包带回家，以犒赏今晚在家中不辞辛劳照顾两个孩子的两位好丈夫。正是因为这两位丈夫默默无闻的辛勤付出，程佳欣和殷洁才有机会从繁忙的家庭琐事中暂时脱身，忙里偷闲地与姐妹们、闺蜜们相聚于此，享受这难得的欢乐时光。想到这里，两人不禁相视一笑，心中充满了对丈夫们的感激之情。而此刻，那被精心挑选出来准备打包带走的菜品，仿佛也承载着她们对家人们深深的爱与关怀。21:30姐妹，姐妹，闺蜜约会日画上了一个完美的句号。程佳欣和程宇霏一起回家，殷洁自己开车回家，三人道别并约定以后大家有时间再约。华灯初上，殷洁找到了她那辆心爱的座驾。她轻轻拉开车门，坐进驾驶位，熟练地插入钥匙并启动了引擎。随着发动机发出一阵低沉的轰鸣声，车子缓缓驶出。此时，殷洁拿出手机，打开微信界面，找到丈夫肖天航的聊天窗口，快速输入道：“老公，今晚可能要晚一点才能睡哦。现在正开着车往家赶呢。对啦，我还特意给你带了你最爱吃的夜宵哟！这下子你可有口福啦，可以趁机小酌一杯呢。不过别着急，我估计大概还要半个小时左右才能到家，所以乖乖在家等着我哈~爱你哟！”发送完这条消息后，殷洁嘴角微微上扬，露出一丝幸福的笑容，然后将手机放在一旁，专心致志地继续驾车前行。肖天航像往常一样拿起手机查看消息，当他点开微信时，肖天航看着这条温馨的微信，嘴角不由自主地上扬他不禁暗自感叹道：“姐妹，闺蜜约会日居然还能惦记着我，真是太难得了啊！不愧是我的好老婆，总是这么体贴入微。”想着想着，肖天航满心欢喜地开始回复起微信来。他手指轻快地敲击着键盘，输入道：“好的呢，老婆。那我就乖乖在家等着你回来啦，爱你哟~谢谢我的好老婆！”发送完消息后，肖天航放下手机，脸上洋溢着幸福的笑容，开始期待着妻子早些归来。程佳欣安安静静地坐在副驾驶座位上，纤细的手指灵活地在手机屏幕上跳动着。她正满心欢喜地给亲爱的老公郑浩发送一条温馨的微信消息：“老公，带娃真是辛苦了呢！不过别担心，我已经买好了美味的夜宵哦~估计二十分钟左右就能到家啦！到时候，你可要把你喜欢的啤酒准备好哟，我来陪着你一起再好好享用一些美食~”发完这条消息后，程佳欣嘴角微微上扬，露出一个幸福而甜蜜的笑容，仿佛已经看到了郑浩收到信息时那惊喜又开心的模样。，！郑浩把儿子哄睡，活动了自己有点酸的胳膊看到妻子的微信瞬间两眼放光，心里嘀咕道:我们不愧是夫妻实在是太默契啦~正好我饿了马上有夜宵送上门，简直太完美了。回复微信说道:“不愧是夫妻，这个点我正好有点饿了也~老婆我等你哟！”程宇霏拖着略显疲惫的身躯回到家中，刚踏入家门便迫不及待地甩掉脚上的鞋子，换上舒适的拖鞋。然而，还没等她完全放松下来，铃声突然响起——原来是顾佳燃发来的微信语音通话请求。程宇霏微微一笑，轻盈地走向阳台，然后整个人如同一只慵懒的猫咪一般，窝进了那柔软如云般的沙发里。她轻轻按下接听键，耳边立刻传来了男友熟悉而温暖的声音。两人开始愉快地聊起天来，分享着彼此一天中的点点滴滴。与此同时，程宇霏并没有闲着。她将手机放在一旁，打开相册，开始精心修剪今晚参加空中瑜伽课程以及随后烧烤聚餐时拍摄的照片。灯光撒在她身上，映照着她专注的神情。每一张照片都仿佛承载着一段美好的回忆，她仔细地调整着光线、色彩和构图，力求让这些瞬间变得更加完美动人。只见顾佳燃，半开玩笑似的嚷嚷道：“哎呀呀，瞧瞧你们这夜宵吃得多香啊！看着照片就能感觉到那阵阵香气直往我鼻子里钻，都快把我的魂儿给勾走啦，真是馋死我喽！”程宇霏听到这话，立刻眨巴着那双水灵灵的大眼睛，调皮地撅起小嘴回应道：“哼，你那会儿还在辛苦训练嘛！不过别着急哦，等周日的时候我们再好好犒劳你。‘宠幸’你一下啦！到时候一定让你也大饱口福哟！”夜色正好，顾佳燃和程宇霏这对甜蜜的小情侣，彼此脸上洋溢着幸福的笑容，愉快地聊着天。他们分享着生活中的点滴趣事，笑声时不时在空中回荡。然而，此时的程宇霏并不知道，她的朋友圈已经炸开了锅！十五分钟，她发布了一组令人惊艳的空中瑜伽照片。照片中的她身姿优美，动作娴熟而优雅，每一个姿势都恰到好处地展现出力量与柔韧性的完美结合。那高高悬挂在空中的身体，仿佛一只翩翩起舞的蝴蝶，轻盈而灵动；又似一朵盛开的花朵，娇艳而迷人。不仅如此，这些照片还充满了青春活力的气息。一家装修时尚、氛围轻松的年轻化烧烤店，店内灯光柔和，桌椅摆放整齐，墙壁上挂着富有创意的装饰画。还有让人看上去很想吃的烧烤食物。这样独特的场景简直让人眼前一亮。大家纷纷在照片下留言评论，询问这家烧烤店的店名和地址。有的说：“哇塞，这个地方看起来太棒啦！求告知店名呀。”有的则表示：“宇霏，快告诉我地址吧，我也想去体验一下这种独特的氛围呢。”更有人直接夸赞道：“你的空中瑜伽太厉害了，简直就是女神啊！”一时间，各种赞美之词如潮水般涌来，让程宇霏的手机提示音不断响起。程宇霏一边和男朋友微信语音聊天，一边回复朋友圈留言信息，忙得不亦乐乎。：（）顾佳燃，你是我独一无二的冠军