第400章老头的阴谋（第1页）

第400章老头的阴谋

午后的上沪。

某私密园林内。

阳光透过干净的窗棂，在木制餐桌上投下斑驳的光影，空气中弥漫着食物温暖而踏实的香气。

苏天言和张乐康正坐在一起吃午饭。

这顿午饭并非龙虾鲍鱼红酒，而是精心准备的健康餐。

饭桌的正中央摆放着的是一条被煎得恰到好处的香草橄榄油鲑鱼。

筷子轻轻一拨，鱼肉便如瓣般层层散开，露出细腻的纹理。

鲑鱼旁边还点缀着一两条油浸沙丁鱼。

另外一盘是蒜香清炒菠菜和羽衣甘蓝。

简单的蒜末清炒，最大限度地保留了蔬菜的本味和营养。

菠菜的软滑与羽衣甘蓝微微的韧性交织在一起，带来丰富的口感。

紧挨着绿色蔬菜的是一盘金黄蓬松的火鸡肉末炒蛋。

鸡蛋被炒得如同云朵般嫩滑，里面夹杂着细碎的、带着肉香的火鸡肉末。

火鸡肉低脂高蛋白，口感清淡不腻，与鸡蛋的醇厚奶香完美融合。

这道菜温和柔软，几乎不需要费力咀嚼，是任何人都会喜欢的家常味。

苏天言和张乐康手里一人一碗双豆糙米饭。

它不像精白米饭那样耀眼，看似朴实，却用尽心思。

碗里一颗颗饱满的糙米，在蒸煮后微微舒展开身体，紧紧依偎着早已炖得软糯的黑豆与扁豆。

用勺子轻轻舀起一勺，那股混合着米香与豆香的质朴气息便扑面而来。

张乐康很喜欢这样式儿的饭，龙虾鲍鱼什么的早就吃腻了。

年纪大了牙口不好，加上患癌以后，他的胃口直线下降。

这种健康朴素的家常饭更合乎他的胃口。

今天虽然只有简单的三道菜，但张乐康吃的比苏天言还要起劲。

但是。

苏天言并不喜欢这种饭菜。

没什么味儿。

他还是喜欢龙虾鲍鱼还有牛排红酒，饭后再来一支雪茄。

吃这种家常便饭是迫不得已。

这是私人医生为他定制的菜单。

鲑鱼和沙丁鱼富含omega-3脂肪酸，是构成大脑细胞的重要成分，有助于延缓大脑衰老，对抗炎症，点亮记忆、延缓认知衰退。

还有这什么菠菜、羽衣甘蓝。

苏天言不喜欢

可这两样菜里面有叶酸、维生素k等多种抗氧化元素，能保护他的脑细胞，减少伤害，可以为他留住更多的清醒时刻。

鸡蛋黄里的胆碱，是合成大脑乙酰胆碱的关键原料，这玩意儿说是什么负责传递信息，能够巩固记忆。

他不喜欢吃，但不吃还不行。

吃过午饭。

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