第11章(第3页)
辛勤就是这时候过来看她的,站在床边问:“现在感觉怎么样?”
凌田转头过来,怔了怔才回神,答:“还行。”
辛勤又问:“你爸妈今天没过来?”
凌田说:“他们都有事。”
辛勤看了看输液的袋子,说:“到睡前应该能挂完拿掉了……”
又低头看到床头柜上放着的速写本,说:“你会画画啊?”
凌田说:“嗯。”
多少觉得他有点没话找话,又或者是在犹豫另一些话应不应该说。
果然,他静了静,继续道:“情绪也是会影响血糖的。”
她猜他一定听到了她在楼梯间里吼什么,跟人掰扯是谁先提的分手。
她觉得自己蠢透了,掩饰着情绪,问:“这科学吗?”
所幸,辛勤没提别的,只是给她解释:“害怕、激动、紧张、生气,都会让身体进入战斗状态,肾上腺素加倍分泌,皮质醇水平变高,肝糖原的释放增加,血糖就会升高。”
凌田自嘲笑了声,又问:“所以就连生气都不能生了?”
辛勤也没说行或者不行,只是道:“人体就是这么复杂,像一个星球,气温,洋流,太阳黑子,甚至蝴蝶扇动翅膀,都可能引起一场风暴。”
别人口中的内分泌失调,到了他这儿,写上散文诗了,凌田觉得他真的好热爱他的工作。
“那怎么做可以不生气?”她问,自以为给他出了个难题。
但辛勤还是给了她答案:“冥想。”
他的声音很舒服,让人平静:“闭上眼睛,深呼吸几次,感受空气进入,充盈肺叶,然后离开鼻腔。从头顶开始,逐渐放松身体的每个部分,直到脚趾。把注意力集中在呼吸上,如果走神了,就把自己轻轻拉回来,不要责备自己。”
“好。”凌田说,然后闭上眼睛,开始责备自己。
第12章
再睁开眼睛,辛勤已经走了。
手机在床头震动,凌田拿过来看,是艾慕发微信问她:【你还好吧?】
她回了个表情图,看起来还是开开心心的。
晚上九点,护士过来又测了一次血糖,数值终于降到13。9以下,这才停了输液,给她打上长效。
凌田存心等到拔了针头之后,才跟爸妈视频。三个人,三个地方,开了三个窗口,在线会议似的,聊得也挺开心。
再晚些,病房熄了灯,只余走廊漫进来的一点亮,她放低了床板睡下去,在黑暗里躺了很久,最后用上辛勤教她的方法,终于睡着了。
但迷糊睡到半夜,她因为一个噩梦惊醒,再难入眠。
隔着床帘,传来1543床汤阿姨的呼噜声,她就在那声音里想着过去的一周。残留的梦境可以被赶走,真实发生在她身上的事却无法逆转。
进医院以来的第一次,她蜷身对着窗口哭起来,脸埋进枕头,没发出任何声音。只是无声流着眼泪,鼻子还是堵了。到后来实在透不过气,又怕吵了同屋另两个人,她只能轻手轻脚地爬起来,拿了一大包抽纸,趿上拖鞋,走出病房,躲进楼梯间。
开门关门发出声音,感应灯亮起。
她在这昏暗的光里看自己,臂弯挂水的针眼没好好按压,青了一片,指尖满是测毛糖留下的点点伤口,结了细小的暗红色血痂。