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排球被他垫到墙上,又反弹回他的方向。
白鸟凪的动作没有丝毫停顿——取位、稳住重心、抱臂夹紧、保持垫球面平整、迎上排球、完成卸力、蹲送垫出。
整套动作行云流水,一气呵成,甚至排球再次被垫起后砸在墙上的位置,正是上一次砸中的位置,不偏不倚。
神乎其技的控球能力。
白鸟凪又垫了几球,每一球都砸在了墙壁上的初始位置,偏差即使有,也肉眼难辨。
灰羽列夫震惊得眼睛都亮了,宝石般碧绿的眼睛熠熠生辉:“我要学这个!”
黄金川贯至也不甘落后:“我也要学这个!”
白鸟凪转了一下排球,笑道:“那我就教你们这个。”
他将排球抛给黄金川,然后无球演示了刚刚的垫球动作:“首先是调整取位。”
“在判断排球落点后,第一个动起来的是腿。”
白鸟凪迈出一步,重心自然而然的下降:“取位的同时,调整重心。”
“然后,再调整肩膀和手臂。”
他的手臂向前伸展,双手交叠握住,两条手臂形成一个平面:
“垫球面的平整是控球的关键,两条手臂一旦出现高度差,排球就会飞向其他的方向。”
“排球落在你们手臂上时,球的轨迹应该和手臂的垫球面大致形成垂直的状态。”
“当这几个动作做好时,就已经完成了垫球的准备动作。”
“这个时候,排球已经飞到了你们的面前,正准备落在你们为它精心准备的垫球面上。”
“所以接下来的动作是,卸力。”
白鸟凪微微下沉重心:“把自己想象成一根弹簧,排球压在弹簧上,弹簧会自然而然的顺着排球的力量向下压缩,这个过程中排球的力量会不断的消耗,直至为零。”
“排球停在了你们的手臂上。”
原本对垫球的概念无比模糊的黄金川和灰羽,此刻大脑非常清晰的想象出了垫球时身体的状态——要像一根弹簧一样,将排球的冲力抵消为零。
“这个时候,你们可以将排球送到任何一个方向,你们完全掌握了排球,排球会成为你们手臂的延伸,可以去往任何一个你们指定的地方。”
“需要注意的是,即使要调整排球垫起的角度,也不能粗糙的将垫球面调整成一高一低,而是应该在接到排球后顺势扭动肩膀,将垫球面整体倾斜成需要的角度。”
白鸟凪完成蹲送的动作:“弹簧送出了排球。”
一套清晰的垫球指南印在了他们的脑海里,如同动画般反复播放。
两人同时拿起排球,再一次进行训练。
如果将垫球的动作当做一整个动作来完成的话,他们就会丢三落四的忘记各种动作要点,没办法同时完成所有动作要求。
但若是将垫球的动作拆分,变成一套由多个动作组成的联动动作,那么他们就可以做到将每一个动作都做得标准,然后将所有动作串联起来。
白鸟凪看着他们的动作从生疏变熟练,满意的点点头。
只要能将这套动作做标准,然后熟能生巧——自然也就不会受到“运行内存”的限制了。
既然蜘蛛纸牌和扫雷不能同时打开,那就先打开蜘蛛纸牌然后再打开扫雷就好。
黄金川贯至在这个“弹簧压缩再释放”的过程中,终于感受到了排球的乐趣。
反反复复卡在基础的动作上,他自己也感受到了无形的压力,即使天童前辈非常耐心,可他心里还是过意不去,总有一种浪费了别人的时间的感觉。
连带着对排球也产生了畏难的心理——原来排球这么难。
他在排球上真的有天赋吗?
现在,他依旧不知道自己在排球上是否有天赋,但排球可真有趣啊。
白鸟凪看着黄金川嘴角不知不觉扬起的笑容,他偷偷松了口气。
他倒是不担心灰羽列夫,这家伙一看就是和他一样自信心爆棚的家伙,一时的困难不会对灰羽的心态产生任何影响,只会让灰羽产生:我果然是大器晚成的类型——这种想法。
但白鸟凪很担心黄金川会因此消磨掉对排球的喜爱。
他们正处于对排球产生兴趣的阶段,随着对排球的了解和能力的提升,从有些陌生的接触,到由兴趣带来的喜欢,再到,再到无法自拔的热爱……这个过程可能漫长,可能短暂。