第132章蛤蟆窝的阵眼玉佩（第1页）

第二天6点多，庄严就把两位大哥给拖了出来。着实费了一点功夫，主要是昨晚的那三钱酒以及灵泉泡茶给闹的。好在两人是听劝的，没有冲一把。但是让两位老板，突然改掉多年睡懒觉的习惯，确实难为他们了。叫了几遍不听，庄严直接喊来黑虎和小白，各自带着手下，就把被子给拖了出来。狗子们的叫声就在两位老哥耳边，打又不敢打，还能咋样？起床呗！两人走出帐篷，被山谷里清新的空气打了个激灵。这气味，很熟悉，也很陌生啊，但莫名的很舒服？不由自主的，两人伸了个大大的懒腰。“超哥，苏老大，咋样，舒服吧？哎？别穿鞋子啊，拖鞋也不行。”庄严及时制止两位习惯性的穿鞋。“来，先教你们一个呼吸法门吧。”呼吸法门？这说法就有吸引力，学道啊这是，这地方确实像修仙的地方。“想多了，就是个古代传承的养生小窍门，也叫胎息法。”“我听过这玩意！”苏鑫兴冲冲的说道。庄严点点头，脸色也严肃起来。“吐息少于吸气，就会使‘气’积蓄于体内”庄严一边说着，一边席地盘坐，两位老哥也是有样学样。“打坐不用那么讲究，手放膝盖上，掌心向上，闭眼，舌抵上腭，放空思想，放松全身”“用鼻子慢慢吸气，双手缓缓握拳，腹部收缩，不要急着吐气，憋气，墨数一百下慢慢吐出。”“把注意力集中在肚脐，想象那里有一个发光发热的圆球，闭气的时候腹部微微向上隆起，尽可能的保持这种状态，嗯！多来几次，闭气时间一点点延长”“慢慢睁开眼睛，搓热双手，看我，放在背后肾门，搓二十四次，摩腹顺逆各二十四次，再用剑指从眉心沿脑中心线由前至后搓二十四次。”“站起来，放松走一走。”“再来一次。”庄严不厌其烦的教了几回，这东西急不来。一开始也不会有什么太大感受，但是坚持下来，几天之后就会感受到不同。这也叫服气，一开始，气只能到咽喉，一天七次就差不多了。服气、采气、还要辟谷，这一个月，两位老大哥有的练了。还不止，早餐庄严让大小王只是熬了白粥，搭配的只是野菜。当然这是两位老哥的早餐，至于庄严和大小王，自然是香鲜的鳜鱼粉。有两个免费劳力，当然要用上。“不是，小庄子，我跟魏超两人一个阳一个阴，咋你教的都一样呢？”看着碗里惨白的稀饭，苏鑫苦着脸问庄严。“嘿嘿，生命的泉源就是气宝精受，所谓胎息法，在古代，还是返老还童的秘诀呢。”“古代中医认为血是气的形态化的东西，而血和精本源是同样的，第一步就是服气，学会把气积蓄在体内，慢慢转化成本源。”两人听了个寂寞，字面意思能懂，但是理解就有点困难。“老子说过‘知足为富’，礼记上也说‘量入为出’说到底，除了练体富脏，还是个自制力的问题，抵抗和持续，才是男人的根本嘛。”两位老哥听的一愣一愣的，知道这位小老弟，有些这样的知识。早几年刚认识那会，就时不时聊到这些，但从来没这么认真的说。庄严突然笑了出来。“怎么了？”“你们就没发现我扁头兄弟和他媳妇有啥不对吗？”“没啥啊？确实有点怪就是，感觉没睡好觉一样，没之前在粤市那么有精神。”魏超接了话，然后看到大小王掩嘴偷笑。“他跟你们不同，龙虎精神的小年轻，但是碰上如狼似虎的小娇娘，所以，我教他的是素女妙论，也就是黄帝内经提到过的触而不懈。”这下两位老哥彻底呆住了。触而不懈？别说扁头那样的小伙子，自己这样的老汉也扛不住啊？立刻对扁头兄弟有点同病相怜了。庄严也没有过多解释，这其中妙用好处，只能说懂得都懂。内中妙处，只有枕边人才懂。刚吃完早点，正聊着扁头呢。人真是不经念叨，扁头就带着王爱艾走进了山谷。两人也是赶了个早，扁头也是没办法，这一天天的，尤其是两人独处的时候。媳妇跟有病一样，跟自己杠上了，那是十八般武艺，全用上了啊。扁头都佩服自己，哪里能睡得好觉，这才一大早就进山。啥也不说，砸石头搬石头都比那啥痛快。不管扁头闷不作声的开车上了黄牛山，庄严带着老哥俩来到湖边。“超哥，苏老大，不让你们跟外面说，也不让带外人进来，其实不只是山里的泉水，还有些别的东西，我会一点点的告诉你们。”庄严也是想开了，又不但是想开，人类始终是群居性的，不能身边只有女人吧？，！除了干活，就是干别的，那还有什么意思？既然泉水都让他们知道了，大嘴和小眼镜，还有金蟾，庄严也没打算藏了。不一会，大嘴顶着龙儿就浮出水面，龙儿还是吱吱吱高兴的叫着。哥俩自然又一次被震撼到，大嘴这种庞然大物，亲眼所见所带来的恐惧，那是直击灵魂的。然后看到庄严一点不害怕的，还叫着大嘴什么的，聊天呢这是？这会，也不用废什么口舌了，哥俩是打死也不会下水游泳了。吃早点的时候，还说要下去游泳呢。至于小眼镜和金蟾，庄严打算下次再说，带着哥俩就上了黄牛山。让扁头带着哥俩砸石头，搬石头。哪可能只是学习呼吸法门那么容易，肌肉锻炼和体能也要跟上啊。丢下三人，庄严带着防蜂服和定制的蜂巢，就去了岩蜂巢。他要把那个蜂巢移到百花地。至于大小王和王爱艾，除了菌地，还有桃林要和田地要浇灌，还有水牛山上的野生猕猴桃，都需要三女的精心养护。就这样，两位老哥在山谷常住下来。每天就是敲石头，搬石头，早晨跟庄严一起学习胎息法，扁头也跟着一起。庄严到第三天才把蜂巢全部移到百花地，至于过冬，庄严还得上网学习下。不知道能不能存活下来。至于扁头兄弟，也终于扛到第六天，也是自己故意在白天增加了体力活，基本到了晚上，吃完饭沾枕头就能睡着的那种。倒是苦了魏超和苏鑫，连带着也是每天累的不行。日子枯燥又充实。倒是第三天的时候，哥俩才感觉到胎息法带来的改变。第一是腹部，能感觉到胃气涌动，能清晰听到咕咕声，那不是饿到。这说明服气从口腔到达了胃。再一个呢，就是频繁放屁，而且属于恶臭的那种。庄严也就笑笑，再过几天，就不是憋气，还得憋屁了。这天吃完早点，庄严一个人就开车下山了。是去县里，不愧是方圆大王。这就给慧姐安排上了？庄严是不可能承认的，他只会说，蛤蟆窝急需那块玉佩。-----------------还在看的朋友们，这本书已经说扑街了，但我会坚持写完。存稿还有，我还是会尽量保持在每天三章的更新。只能说尽量，我要准备下一本的大纲。这本书其实很随意，真有点流水账的意思。真是水平不到，感谢各位的支持。下一本一定会仔细点、认真点。再次感谢。：（）一品农夫：我打造了一座灵山

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