第59章大师级俯卧撑（第2页）

这种结构使得手腕能够灵活地做出屈伸、外展和内收等动作。

同样也使得它在承受较大外力冲击时，非常容易受伤。

方诚在平时锻炼和战斗中就能深刻感受到。

既想要打出有力量的拳头，同时又必须顾忌出拳姿势，尽量减少对腕部造成的反震伤害。

假如没有面板给予的强化奖励，其实练习拳卧撑和单手俯卧撑就是不错的强化锻炼方式。

完成选择后，方诚用左手捏了捏右手腕，又随意屈伸转动了几下。

仔细感受着技能特效带来的显著变化。

似乎连手腕背部被蝴蝶刀割伤的小伤口都可以忽略不计。

方诚满意地点点头。

视线落在面板上，检视目前掌握的所有技能情况。

【读1v1（8925o）】

【专注1v1（15325o）】

【厨艺1v1（1o25o）】

【清洁1v1（625o）】

【美食1vo（191oo）】

【驾驶1vo（111oo）】

【正骨1vo（51oo）】

【东瀛语1vo（161oo）】

【拳击1v1（24225o）】

【散打1v1（23325o）】

【柔术1v1（1o625o）】【俯卧撑1v2（o5oo）】

【深蹲1v2（1o5oo）】

【举腿1v1（13325o）】

【引体向上1v1（14525o）】

【背桥1vo（9o1oo）】

普通的生活类技能新增若干个，尚处于入门阶段。

最主要的健身与格斗类技能，进展最为顺利。

囚徒六艺已经有两项技能达到大师级。

另外三项技能进度条也在循序渐进。

用不了几天，最后一项“倒立撑”应该也能预期获得解锁。

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至于格斗类技能。

拳击、散打现在练习空击时获得经验比较少，更依赖于实战提升。

不过随着连续几次战斗获胜，很快却也即将突破1v1，达到大师级。

检视完技能面板，方诚转而看向之前保留下的9点自由属性。

决定现在就把这些属性全部加上，完成力量与敏捷的突破。

他先把2点加到力量上。

看着面板上力量数值跳到2o，瞬间感觉到一股巨力从体内往外喷。

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第59章 大师级俯卧撑（第2页）