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2030(第19页)

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钟一宁和萧云霆手?拉手?走到健身房门口,回头?对着一群看傻了的alpha吩咐。

“小杨,一会?记得把杠铃片取下来?归纳好,其他人记得把排班表在系统提交修改哦,我?先?带你们萧副董走了~”

4层牛马小李:

3层牛马小刘:

19层牛马小马:

现在后悔还来?得及吗?

第29章听话的钟学员嘿嘿嘿萧宅内,二层健身……

萧宅内,二层健身房中?。

萧云霆站在钟一宁对面,两个人立在哑铃架子?前大眼瞪小?眼。

“你说你要做什?么?”

钟一宁满脸不可置信,磕磕巴巴问着爱人。

萧云霆想起光脑刚发布的任务,把肉感十足的下唇抿成一条直线:“我是说,你刚才在公司做得动作不规范,需要被专业指导,今天开始我就是你私人健身教练。”

“啊?”钟一宁嗫嚅。

不知道为什?么自己突然就多了个教练了,她今晚出这个风头,明明是为了搂着老婆孩子?热炕头么不是?

哦,孩子?还在这男beta肚子?里,倒是搂不着,不过,搂老婆肚子?也一样。

萧云霆在家?换去正装,穿了一套根据他身材定制的深色健身服。

黑色健身弹力?短袖紧紧包裹着男beta胸腹,吸汗透气?的布料下,他胸口隆起肉眼可见的夸张弧度。

长腿上则是条同色的短弹,饱满的臀部肌肉和?腿窝线条瞩目。

钟一宁上下扫视,眼底深了几许,眸中?藏着说不清的戏谑。

麻辣健身教练?她喜欢。

钟一宁一步步逼近,盯着萧云霆,萧云霆被她看得心虚,喉结滚动咽着口水不自觉后退,被逼到健身房墙角,再无路可逃。

脚下就是一堆健身器材,萧云霆硬着头皮往下说剧情:“一宁,我先?给你示范一个深蹲,你站在旁边好好看。”

“行。”钟一宁爽快给他腾空。

萧云霆拿起一个哑铃,走?到空处。

这间健身房是他按照专业标准配备的,二人左侧的墙体铺着整面镜子?,映出二人身影。

黑色套装的男beta站到镜子?前,认真讲起负重深蹲需要注意?的细节事项。

“深蹲要注意?身体重心居中?,膝盖与脚尖同一方向,把哑铃举至胸前,动作平稳……”

钟一宁随着萧云霆的动作上前,欣赏着健身教练的英姿勃发。

“教练,我想问个问题可以吗?”

钟一宁进入角色很快,出口打断他。

萧云霆脸上一哂,一宁这么认真地叫他教练总觉得怪怪的……

可他又说不出哪里奇怪。

“可以的,你说。”萧云霆沉声回答,把哑铃放下。

钟一宁表情严肃:“教练哑铃放到胸前,具体是多前?哪个位置,可以说得再明确一点吗?”

萧云霆愣住,似乎没想到要怎么解释这个问题,他干脆亲身示范了一下,举起哑铃放到胸前,“就是需要哑铃和?胸口,也就是两胸之间的中?央,隔着大概一拳的距离就好。”

“一拳?”钟一宁仿佛真的听进去了:“明白了,教练,但是我还是看不清,我能上手比划一下吗?”

比划一下?萧云霆没明白她的意?思。

没等?他问,钟一宁直接伸手到他胸口,刚好他双手举着哑铃还没放下,钟一宁把手攥拳,在他胸前上下摩挲了几下。

萧云霆脸疏忽变红,女alpha表情认真的很,手掌也温热有力?,触碰到他胸前仿佛故意?碰到了他那里的位置,可是……

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