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上次他在春高决赛打出大力跳飘的时候，对方的表情好像就不怎么好看。

不过应该挺适合国见的。

毕竟国见他是不追求完美的‘节能’。

换而言之，是一种为了得分几近冷酷的理性，孰多孰少都算得清清楚楚，想必也不在意什么华丽不华丽的概念。

伸了个懒腰。

在国见英走后，他准备去看一眼今天自己的数据。

结果路上遇见了金田一。

这个长得很高的老实大眼副攻，现在正坐在地上，似乎是在休息。

但却一直在揉膝盖。

“你怎么了？”

察觉到异样的白川七奈凑过去问他，语气有点严肃。

“啊，这个，我跳多的时候膝盖总是有点酸胀感，老毛病了。”

金田一有点尴尬，这他老毛病了，所以总是跳不起来，就是担心膝盖。

虽然没到痛的地步，更像是一种运动疲劳，但也很让人担心。

拍过片子也没什么问题。

金田一一直以为是自己的体质原因。

其他地方都没问题，就膝盖跳多了会酸。

“跳？是跳起来的时候还是蹲下去的时候？”

白川七奈没理会他的解释，当场蹲下来问人。

“跳起来还是蹲下去？……”

金田一语速都被问慢了，他没考虑过这个问题。

他回忆了一下，“大概是跳上去的时候，不适感会强烈一点。”

“是吗。”

白川七奈蹲着，打量了一眼金田一的腿。

是有肌肉的，健康的腿，甚至有一些肌肉明朗的训练痕迹。

眨了下眼，白川七奈想起来一种普遍情况。

“金田一啊。”

“怎么了学长？”

“你没事练练大腿后侧的肌肉吧，别光练前面的。”

白川七奈指了指他屈起的长腿。

“诶，这什么说法？”

金田一露出了清澈又愚蠢的眼神。

他才升高一，对这些都不是很懂。

“说法就是你前后肌肉失衡了。”

很多排球运动员敢不带护膝的原因之一，就是因为他们有‘人肉护膝’，大腿前后侧肌肉是在内里拉扯着膝盖的，就像皮筋一样，练得结实了，膝盖自然不会动不动就痛。

但要是前侧肌肉过于发达，后侧肌肉弱。

那这种情况就像皮筋的一侧紧一侧松，在这种不平衡的状态下，跑跳对于膝盖的不适感也是很强烈的。

而据不客观统计，这种前后不平衡的情况下，90%的人膝盖不适都是因为大腿肌肉前侧强后侧弱，因为在日常动作中，前侧比较好锻炼到，后侧的发力点也不是很好找。

虽然平时感觉不出来，但一旦大量跑跳，就会有不适感。