150160(第22页)
说实话,经过前段时间的因果了断,他其实不会再怎么发烧了。
及川彻把白川七奈的长鬓发都贴乱了,然后才抬头看其他人,眼神在京谷贤太郎身上停顿了一秒。
今天对方状态似乎不错?
没管这个小细节,及川彻回头拍拍手把人都召集过来训练。
及川彻的拍手声在体育馆内清脆地响起,队员们迅速聚集过来。
白川七奈站在队伍中,和岩泉一在一起,他下意识地揉了揉刚才被及川贴得发烫的脸颊。
岩泉一递给他张纸巾,然后目光扫过身后的队员们——国见英依旧懒洋洋地站着,但眼神比平时专注;京谷贤太郎虽然站姿随意,却透着一股蓄势待发的劲头;金田一则老老实实地挺直了背,像棵笔直的树。
“今天的训练重点是接发球配合,”及川彻的声音带着一贯的轻快,“IH还有不到一个月,我们要把一传的稳定性和发球再提高一个档次。”
“尤其是主攻手,尽量都要会大力跳发。”
及川彻的目光在国见英身上停留了一瞬。
现在队伍里的主力,只有新加入不久的国见英不怎么会大力跳发。
说实话他挺头疼的,让那样节能的选手学大力跳发什么的,就算是他也会觉得难搞。
但对方最近有在练,应该没问题。
“还是按平时的计划进行基础训练,解散后的个人训练就按分组来。”
“以上。”
及川彻说完了,合掌拍手,露出了一个甜甜的笑。
一些力量和耐力,还有步伐等技术动作的基础训练是所有队员一起训练的。
过了一个小时。
国见英还是跟着白川七奈学大力跳发,以及接扣。
两人在网对面站着。
处于你发我接,我发你接,这么来回的模式。
白川七奈发球控点能力很强,但国见英下网情况比较多,所以国见英接球比较多。
白川七奈能固定点位循环着在场地上画九宫格发球。
也没有要一开始就为难国见英的意思,无论对方接不接得起来,他都会按格子顺时针发过去,每个点都是固定的。
渐渐的,国见英9次里能接到5次了。
因为白川七奈的大力跳发并不好接,哪怕知道落点,旋转和力量也是需要考虑的点。
接一次发一次,因为模式很固定,白川七奈就好像专注于堆积木的无害兔子一样,不会做分外的事情,让国见英很放松。
毕竟他不管发不发得过去,白川学长也只是会呆呆地把球往他知道的那个点发,很安心。
到最后。
国见英能把9次一轮的循坏发球都好好接起来了,发球也能过网了,就是偶有出界。
“腰腹会痛吗?”
白川七奈收球,然后戳戳比他高的国见英。
“还有手臂,不注意的话会容易拉伤。”尤其是刚接触这种发球的人。
白川七奈端着水瓶仰脸问他。
国见英抬了抬手臂感受了一下。
“倒是不会。”他只是节能,不代表身体素质很差。
别看他这样,国见英也就爆发力比金田一差一点,其他身体方面都是持平的,甚至头脑比对方好使很多。
金田一可是能勉强跟上影山飞雄快攻的高素质球员,并且是体力消耗最大的副攻位。
国见英能跟他身体数值持平,足以见他其实身体不差。
“那就好,不舒服要说哦。”