本输篇第二六（第1页）

话说有一天，黄帝老爷子闲来无事，就琢磨起人体这复杂的构造来了。他挠挠头，自言自语道：“哎，我这心里老有个疑问，咱们这五脏六腑啊，到底是怎么配对合作的呢？得找个专家问问。”于是，他就把歧伯这位老中医给请来了。歧伯一听黄帝的问题，嘿，这可是他的拿手好戏啊，立马清了清嗓子，开讲了：“陛下啊，这事儿简单得很，您听我慢慢道来。”黄帝一听，眼睛一亮，耳朵也竖起来了，心想：“哦？简单？那我得好好听听。”歧伯接着说：“首先啊，咱们这肺和大肠，那就是一对好哥们儿，肺合大肠嘛。大肠呢，就像个传话筒，哦不对，是传导之腑，专门负责把身体里的垃圾啊、毒素啊，通过便便的形式排出去。要是大肠不通畅，嘿，那您可就得小心了，便秘、口臭、皮肤差，这些烦恼都会找上门来。”黄帝一听，乐了：“哈哈，原来大肠这么重要啊，以后得多吃点膳食纤维，让大肠通顺点儿。”歧伯点点头，继续往下说：“然后呢，心和小肠又是一对黄金搭档。心呢，是咱们身体的发动机，主宰着一切；小肠呢，就是接收站，负责接收胃消化后的食物精华，再进一步吸收。所以啊，小肠要是出了问题，比如吸收不好，营养跟不上，那心脏也得跟着受累。”黄帝听得连连点头：“嗯，这心和小肠的关系，还真是紧密无间呢。”歧伯笑了笑，接着说：“接下来啊，肝和胆这对兄弟，也是不容小觑的。肝呢，是咱们身体的将军，主疏泄，调情志；胆呢，就是个小仓库，藏着胆汁，帮咱们消化脂肪。您想啊，要是胆汁分泌不足，吃红烧肉都不香了，那多可惜啊！”黄帝一听，笑得前仰后合：“哈哈，说得我都馋了，胆汁确实重要啊。”歧伯接着讲：“再来说说脾和胃吧。脾呢，是咱们身体的后天之本，负责运化水谷，把食物转化为气血；胃呢，就是个大粮仓，储存食物，再通过蠕动把食物送给小肠。所以啊，脾胃要是不好，吃啥都白搭，吸收不了，人也就瘦得跟竹竿似的。”黄帝一听，恍然大悟：“原来如此，看来我得好好保养脾胃了。”歧伯最后说：“最后啊，肾和膀胱这对搭档，也是不容忽视的。肾呢，是咱们身体的先天之本，藏着精气神；膀胱呢，就是个大水库，储存尿液，再通过排尿把体内的废物排出去。所以啊，肾要是虚了，膀胱也跟着倒霉，尿频、尿急、尿痛这些毛病就都来了。”黄帝一听，连连点头：“嗯，这肾和膀胱的关系，还真是息息相关啊。”歧伯讲完了五脏六腑的相合关系，黄帝觉得受益匪浅，但又觉得好像少了点什么，于是问：“歧伯啊，你这说了五脏六腑的相合，怎么没说针灸里的穴位呢？我听说针灸也能调理脏腑啊。”歧伯一听，一拍脑门：“哎呀，看我这记性，差点忘了。那咱们就来说说针灸里的穴位吧。”黄帝一听，眼睛又亮了：“好啊，快说说。”歧伯说：“首先啊，咱们说说肺经的穴位。肺经上有个穴位叫中府穴，就在咱们胸前锁骨下窝的外侧，第一肋间隙处。这个穴位啊，可是肺经的募穴，专门治疗咳嗽、气喘、胸痛这些肺系疾病的。您要是觉得胸闷气短，揉揉这个穴位，立马就舒服多了。”黄帝一听，觉得挺神奇：“哦？这么神奇？那大肠经呢？”歧伯接着说：“大肠经上有个穴位叫合谷穴，就在咱们手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。这个穴位啊，可是大肠经的原穴，专门治疗头痛、牙痛、面肿这些大肠经循行部位的疾病。您要是牙疼了，赶紧揉揉这个穴位，保证您疼得直咧嘴变成笑得合不拢嘴。”黄帝一听，哈哈大笑：“哈哈，这合谷穴还真是牙疼的克星啊。”歧伯接着说：“然后啊，咱们说说心经上的穴位。心经上有个穴位叫少海穴，就在咱们肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。这个穴位啊，可是心经的合穴，专门治疗心痛、手臂麻痛这些心经循行部位的疾病。您要是觉得心里堵得慌，揉揉这个穴位，立马就舒畅了。”黄帝一听，觉得挺有意思：“哦？心经也有这么神奇的穴位啊。那小肠经呢？”歧伯说：“小肠经上有个穴位叫后溪穴，就在咱们手掌尺侧，微握拳时第五掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。这个穴位啊，可是小肠经的输穴，又是八脉交会穴之一，通督脉。专门治疗头痛项强、耳聋、目赤这些疾病。您要是觉得脖子僵硬了，扭扭脖子，再揉揉这个穴位，立马就轻松多了。”黄帝一听，乐得合不拢嘴：“哈哈，这后溪穴还真是颈椎病的救星啊。”歧伯接着说：“接下来啊，咱们说说肝经上的穴位。肝经上有个穴位叫太冲穴，就在咱们足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位啊，可是肝经的输穴，又是原穴。专门治疗头痛、眩晕、目赤肿痛这些肝经循行部位的疾病。您要是觉得生气了，肝气不舒了，赶紧揉揉这个穴位，立马就消气了。”小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！黄帝一听，笑得前仰后合：“哈哈，这太冲穴还真是情绪的调节器啊。”歧伯接着说：“然后啊，咱们说说胆经上的穴位。胆经上有个穴位叫风池穴，就在咱们项部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。这个穴位啊，可是胆经的穴位，又是足少阳与阳维脉的交会穴。专门治疗头痛、眩晕、颈项强痛这些疾病。您要是觉得头疼了，揉揉这个穴位，立马就神清气爽了。”黄帝一听，觉得挺受用：“哦？胆经也有这么神奇的穴位啊。那脾经呢？”歧伯说：“脾经上有个穴位叫三阴交穴，就在咱们小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际处。这个穴位啊，可是脾经、肝经、肾经三条阴经的交会穴。专门治疗腹胀、腹泻、月经不调这些疾病。您要是觉得脾胃不和了，揉揉这个穴位，立马就胃口大开了。”黄帝一听，眼睛又亮了：“哈哈，这三阴交穴还真是妇科的圣药啊。”歧伯接着说：“最后啊，咱们说说胃经上的穴位。胃经上有个穴位叫足三里穴，就在咱们小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。这个穴位啊，可是胃经的合穴，又是胃的下合穴，还是强壮要穴。专门治疗胃痛、呕吐、腹胀这些胃系疾病。您要是觉得胃不舒服了，揉揉这个穴位，立马就舒服多了。”黄帝一听，连声称赞：“好好好，这足三里穴果然名不虚传啊。”歧伯讲完了针灸里的穴位，黄帝觉得收获满满，连声道谢：“歧伯啊，你可真是我的良师益友啊。今天听了你的讲解，我算是明白了五脏六腑的相合关系以及针灸里穴位的作用了。”歧伯一听，谦虚地说：“哪里哪里，陛下过奖了。能为陛下解惑，也是我的荣幸啊。”黄帝闲来无事，就琢磨起了一个大问题：“哎，岐伯啊，你说咱们中医里的针灸，为啥要根据四季来选穴位呢？这背后的道理是啥啊？”岐伯一听，嘿，这可是个展示自己渊博知识的好机会，立马就来了精神：“皇上您问得好！这针灸啊，跟咱们自然界的四季那是息息相关的。来，听我给您细细道来。”岐伯说：“春天的时候啊，咱们得取络脉、荥穴、大经和分肉之间的穴位。为啥呢？春天嘛，万物复苏，人体也一样，气血开始活跃起来。这时候，咱们得顺着这股劲儿，轻轻地、浅浅地刺激一下穴位，就能达到很好的效果。”“比如说啊，这个荥穴，就像是春天里刚冒出头的小草，虽然不起眼，但生命力旺盛。它位于手指或足趾的末端，比如手上的鱼际穴、脚上的然谷穴，都是荥穴的代表。鱼际穴啊，就在大拇指根部的那块肌肉上，按一按，能缓解咳嗽、咽喉肿痛啥的。然谷穴呢，就在脚内侧，脚踝骨前下方那块突起的骨头旁边，按它一下，能缓解上火、失眠这些小毛病。”“还有啊，这个大经，就是咱们常说的经脉，它就像春天的河流，开始流淌起来。咱们沿着经脉走，找那些分肉之间的穴位，也就是肌肉和肌肉之间的缝隙，轻轻扎一针，气血就通顺了。比如说这个合谷穴，就在手背，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧的中点处，是个万能穴，头痛脑热、牙疼啥的，按它都能缓解。”“至于络脉嘛，就像是春天里的小溪，虽然细，但也能滋养万物。咱们取络脉上的穴位，就像是给身体的小溪疏通一下，让它流得更顺畅。比如这个列缺穴，就在手腕上，两根肌腱之间，轻轻一按，就能缓解咳嗽、气喘这些小问题。”“所以啊，春天针灸，就像是给身体做了一次温柔的按摩，浅尝辄止，就能达到很好的效果。”黄帝一听，觉得挺有道理，又问：“那夏天呢？”岐伯接着说：“夏天啊，咱们得取俞穴、孙络、肌肉和皮肤上的穴位。夏天嘛，热情如火，人体也一样，气血旺盛到了极点。这时候啊，咱们得深入肌理，好好刺激一下穴位，才能把火气泄出去。”“俞穴啊，就像是夏天里的大树，根深叶茂，能给身体提供源源不断的养分。咱们取俞穴，就像是给大树浇水施肥，让身体更健康。比如说这个肺俞穴，就在背部第三胸椎棘突下，旁开15寸的地方，按一按，能缓解咳嗽、气喘啥的。”“孙络呢，就像是夏天里的小树枝，虽然细，但也能输送养分。咱们取孙络上的穴位，就像是给小树枝修剪一下，让它长得更茂盛。比如说这个飞扬穴，就在小腿后外侧，昆仑穴直上7寸，腓骨后缘的地方，按它一下，能缓解腿疼、腿麻这些小毛病。”“还有啊，夏天咱们得好好刺激一下肌肉和皮肤上的穴位，就像是给身体做一次深层清洁。比如说这个曲池穴，就在肘横纹外侧端，屈肘的时候，肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处，按它一下，能清热泻火、降压啥的。”“所以啊，夏天针灸，就像是给身体做了一次大扫除，深入肌理，把体内的火气都泄出去，人自然就舒服了。”，！黄帝听了，连连点头，又问：“那秋天呢？”岐伯说：“秋天啊，咱们得取合穴，其他的就跟春天差不多了。秋天嘛，是收获的季节，人体也一样，气血开始收敛起来。这时候啊，咱们得温柔以待，别刺激得太厉害了。”“合穴啊，就像是秋天里的大粮仓，储存着满满的养分。咱们取合穴，就像是给粮仓开个小口，让身体慢慢吸收这些养分。比如说这个足三里穴，就在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指的地方，按它一下，能增强免疫力、调理脾胃啥的。”“其他的嘛，就像春天那样，取络脉、荥穴、大经和分肉之间的穴位，轻轻地、浅浅地刺激一下就行了。秋天嘛，咱们得顺应自然规律，给身体一个慢慢适应的过程。”黄帝一听，觉得岐伯说得头头是道，又问：“那冬天呢？”岐伯说：“冬天啊，咱们得取井穴、俞穴，而且要深刺、久留。冬天嘛，是深藏不露的季节，人体也一样，气血都藏在身体里面了。这时候啊，咱们得深入挖掘一下，把身体里的潜能都激发出来。”“井穴啊，就像是冬天里的水井，虽然外面看起来冷冰冰的，但里面却藏着源源不断的清泉。咱们取井穴，就像是给身体打开了一扇窗，让新鲜的空气和养分都能进来。比如说这个少商穴，就在大拇指内侧，指甲角旁01寸的地方，刺一下，能缓解咽喉肿痛、咳嗽啥的。”“俞穴嘛，就像是冬天里的小火炉，虽然不起眼，但能给身体提供温暖。咱们取俞穴啊，就像是给小火炉添了一把柴火，让身体更暖和。比如说这个心俞穴，就在背部第五胸椎棘突下，旁开15寸的地方，按一按，能缓解心慌、失眠这些小问题。”“而且啊，冬天针灸啊，咱们得深刺、久留。就像是给身体做了一次深度的滋养，让它能在寒冷的季节里也能保持活力。比如说这个足三里穴啊，咱们不仅可以按它一下，还可以灸它一下，用艾条灸个十几分钟，那效果就更好了。”黄帝听了，觉得岐伯说得很有道理，又问：“那如果遇到转筋、痿厥这些病症呢？”岐伯说：“转筋啊，就是抽筋，这时候啊，咱们得立马取穴，让气血通顺起来。比如说这个承山穴，就在小腿后侧正中间，肌肉浮起的尾端处，用力按它一下，抽筋就能立马缓解。”“痿厥呢，就是肌肉萎缩、四肢无力啥的。这时候啊，咱们得把穴位张开来刺，让气血能更顺畅地流通。比如说这个阳陵泉穴，就在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，按它一下，能缓解肌肉萎缩、腿疼啥的。”“所以啊，针灸啊，就像是给身体做了一次精准的调理。只要咱们掌握了四季取穴的道理，就能让身体更健康、更强壮！”黄帝一听，哈哈大笑：“岐伯啊，你可真是个宝贝啊！有了你这套四季针灸秘籍，咱们中医的针灸疗法啊，肯定能更上一层楼！”岐伯一听，也笑了：“皇上您过奖了。我这也是跟着大自然学习啊。只要咱们顺应自然规律，就能让身体更健康、更长寿！”：（）黄帝内经爆笑讲解版

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