第一百五十三章你想和我练练（第1页）

“当然有用！”“这就是普通人的篮球。”神宫寺武道肯定的说道。篮球技艺想要提高，唯一的途径就是训练，除非你真的是那种亿里挑一的超级天才，不然，一个普通人想要获得超越一般人的篮球水准，就需要大量的练习来支撑。当然了，技巧这东西也是有学习门槛的，同样也看球员天赋，但是归到最后还是那一句话，大多数的高中生，他们的训练强度还远没有要到看个人天赋的时候。“普通人的篮球嘛。”木暮公延有些失神，低着脑袋思虑起来。“我去吃饭了，走了。”武道看了一眼沉默的木暮公延，起身离开了球馆。“湘北高中想要在全国的舞台上面立足，替补队员的能力也是非常重要的。”“傻乎乎的死磕主力，根本不可能走得远。这一点我知道，安西教练想必也非常的清楚。”“不过安西教练的执教理念有点‘快了篮球’的味道，近些时间湘北的训练强度虽然有所增加，但是队员个人能力的提升还是有限的。”“只有球员自己发自内心的想要变强，才有可能得到真正的成长。”“木暮，你可不要让我失望啊！以你的能力，一定能够成为湘北夺冠的拼图，神宗一郎和你想比，也就只有身高有优势而已！”武道心中想着，行进至球馆门口，止住了脚步，扭头扫了一眼木暮公延。木暮依旧是站在原地，低头沉默。武道匆匆扫了一眼，抬步离开了球馆。“一天五百球的投篮训练，难度真的很大啊！”“不过我也想试试，像我这样的普通人，通过努力，是不是真的有资格站在你们的身边，而不是站在你们的身后。”在神宫寺武道离开许久之后，木暮公延终于是有了动作，他双手揉搓着篮球，低喃着转过身面向了篮筐，微微屈膝，双手提至胸前。随着木暮双腿直立起跳，篮球也被他递到了前额上方，投篮出手。“唰！”随着一声轻响，木暮公延的眼中已经没有了迷茫。吃完午饭，神宫寺武道并没有直接回篮球馆，他回到校园之中随便找了一块树荫，躺在了草坡上面休息了起来。训练嘛，劳逸结合才是最主要的。细微的鼾声混合着虫鸣，给这寂静的湘北校园，增添了一丝生气。许久。炽热的阳光照在了神宫寺武道的脸上，哪怕闭着眼，也能够感觉到强烈的光照。神宫寺武道从睡梦之中转醒，睁开眼，下意识的用手臂遮挡了一下太阳。不知不觉，在他睡觉的这一会儿太阳在空中已经挪动了好长一段距离，原本的树荫，也随着太阳的移动，而发生了偏移。睡饱的武道站起身，掸了掸后背还有屁股上沾着的草，朝着球馆走去。刚刚走到球馆门口，就听到了球馆之中传来“咣咣”打铁的声音。这个声音非常密集，不像只有一个人练球的样子。探头朝着场馆内望去，发现球馆之中除了练习投篮的木暮公延，还多了一个身影。在木暮公延练习投篮场地的另一侧，赤木刚宪同样在练习这投篮，不过木暮练习的是三分球的定点投射，而赤木刚宪则是在练习中距离的投射。不单单是赤木，樱木花道不知为什么也出现在了球馆之中，此时正站在篮下，给赤木传着球。在球场边上的休息区，赤木晴子坐在板凳上，斜着双腿，看着自己哥哥还有樱木花道两个人的训练。看赤木和木暮还有樱木花道三人的出汗量，这几个人的训练，进行了不止一会儿半会儿了。神宫寺武道看向了墙上的时钟，2：10，他一个午觉，睡了将近三个小时。“樱木和晴子怎么会来？赤木这家伙带进来的吗？”武道疑惑地抓了抓头发，走入了场馆之中。神宫寺武道的到来，吸引了场馆之中其他几人的注意力，赤木扭头看到了神宫寺武道，停下了训练，此时正巧他接过樱木的传球，将球夹在了腰间。“武道哥！”“神宫寺前辈。”樱木花道和晴子朝着武道打招呼，樱木提了提裤子，一熘小跑来到了武道的身前，刷的一下伸出了手，指向了赤木，和武道说道：“大猩猩说要挑战你！”武道本来还笑意盈盈的看着跑来的樱木，此时听樱木这么说，武道满脸的疑惑，目光扫向了赤木刚宪。挑战？湘北高中可不兴这种东西，而且赤木又不是傻子，他应该知道两个人之间的差距才对，而且武道和赤木位置不同，谈什么挑战呢？“怎么回事？花道，不会是你小子被赤木教训了，打算挑拨我们吧？”武道朝着樱木花道挤了挤眉头，笑呵呵的说道。别看这小子总是一副傻乎乎的模样，这小子奸诈起来那也是相当奸诈的。“不是。”“樱木这家伙没有说错。”“武道，我想请你和我斗牛。”小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！赤木刚宪此时已经走到了樱木花道的身边，一手抓住了樱木的胳膊将樱木向后拉了拉，站在武道的身前和武道说道。“斗牛？你想和我练练？”“为什么？”武道不解，他有些不明白赤木是个什么想法，想问问清楚。“就是想要知道我的缺陷到底有多少。”赤木刚宪微微低下头，过了一会儿才重新抬头，看向神宫寺武道，目光坚定。“这样啊好！”武道点了点头，在两人说话的时候樱木花道已经走到了休息区，一屁股坐在了赤木晴子的旁边。赤木晴子双手紧握，放在胸前，一脸担忧的看着赤木刚宪。樱木花道察觉到了晴子的神色，不解的问道：“晴子，你蹙着眉头干什么？他们两个人只是斗牛而已，又不是打架。”樱木花道接触篮球也有一段时间了，很清楚斗牛是什么意思。赤木晴子没有说话，樱木花道根本就不知道赤木刚宪对篮球，对“称霸全国”有着怎么样的执念。湘北高中连续几场比赛，不管是对阵翔阳还是对阵海南，赤木刚宪都被对手压制的死死的，对于骄傲的赤木来说，根本就是不能够接受的事情。而且赤木自己也懂球，他也知道这两场比赛，他都是湘北高中最弱的两个点之一，对于自身能力的提升，赤木从未有像现在这么迫切。随着湘北战胜海南闯入全国，整个湘北，所有球员的心气和野心，都在急剧膨胀。“加油啊，哥哥！”晴子看着场中已经活动开准备开始斗牛的赤木，心中暗暗为兄长鼓劲。木暮公延不知什么时候也已经走到了休息区附近，站在场边，一手将球夹在腰间，看着场中的两人。木暮公延从武道离开到现在也已经投了两百多球了。这么长的时间，他只投出了两百多球。木暮公延现在感觉双手都已经不是自己的了，投篮的节奏越来越慢，现在见赤木和武道打算斗牛，他也趁着这个机会看看两人的对决，同时好好的休息一下。赤木和木暮两人可以说是从小一起玩到大的，两人相互之间都非常的了解，对于赤木的心态，木暮公延不但了解，而且还能够切身体会。“打几个球？”武道走到了弧顶外三米左右的距离，掰了掰腿，活动了一下胫骨，直接问道。“你不用热身吗？”赤木没有回答武道的问题，而是先关心起武道的准备情况。“不用，打着打着就热了。”武道笑着说道，言语之间，似乎并没有将两人的对决放在心上。不过面对武道这样的态度赤木也没有生气，他不是不知道武道和自己的差距，相反，他很清楚自己和武道之间的差距，正因为如此，对于武道这样的态度，他一句话都没有。神宫寺武道，哪怕不用全力，他赤木刚宪也未必能够挡的住。“你开球，打到打不动为止！”赤木将球丢给了神宫寺武道，沉声说道。武道听到赤木的回答童孔微缩，赤木的回答实在是出乎他的预料，看样子，赤木这家伙，是已经做好了准备了！“好！我会满足你的！打到你打不动为止。”武道笑笑，朝着赤木勾了勾手，赤木刚宪也不再迟疑，拿着球走到了武道的身前，随后微微弯下腰做好了防守的准备，直到这个时候，才将球朝着武道一丢，丢出之后就迅速沉身，戒备起来。“很聪明，看你发球的样子，应该不是第一次斗牛了吧？”武道双手拿球，直接双手抱球挪步背身，后腰被赤木用小臂顶住。“没打过几次。”赤木沉声回道，下一秒，赤木感觉神宫寺武道倾泄在小臂上面的力量突然变小了，立刻噤声，抬头观察起武道的突破倾向。突然，神宫寺武道顺位持球转身，直接朝着赤木刚宪的左侧突破，赤木反应迅速，一个箭步跟上。“跟跟上了！”赤木的动作应得场下的木暮公延一阵发愣，神宫寺武道的突破速度有多快他是知道的，别说是赤木刚宪这种大中锋了，后卫线能够跟的上武道突破速度的球员也没几个。不单单是看球的木暮公延惊讶，心中其实已经做好了被突破准备的赤木自己也是吓了一跳，他没想到，自己居然能够跟的上神宫寺武道的速度，心中欣喜的同时，伸手朝着武道右手的球打去。赤木不但能够跟得上武道的突进速度，甚至在武道突破的时候，他还能够清晰的看到武道手中篮球的准确位置！“太天真了！”赤木刚宪的动作在武道的眼里就像是慢动作一样，赤木刚宪之所以能够跟得上他的突破速度，能够看清他的运球路线，根本不是因为赤木速度已经快到能够跟得上他了，仅仅是因为武道想让赤木看清而已！一个进攻球员想要在场上无解，首先要做的，得让自己变得可以预测！在自己的进攻动作可以被预测的基础上，进攻方的神宫寺武道只需要稍稍添加一些变化，就能够轻松的摆脱防守。，！就像是现在这样！正当赤木刚宪的手即将拍到篮球的时候，持球的神宫寺武道不急不缓的将球一捞，直接带球一个背转身，瞬间过掉了赤木刚宪，随后继续带球朝着篮筐突进。赤木虽然一巴掌拍空了，但是反应也是很快，立刻提速，再一次跟上了神宫寺武道，牢牢的跟在了武道的身后。“按照武道以往的进攻习惯，会急停跳投吧！”赤木一边跟着武道，一边心中猜测着武道的接下来的进攻行为。真正强的防守队员，善于判断进攻球员的进攻选择。果然，武道的动作正如赤木刚宪所料，带球推进的神宫寺武道才刚刚越过三分线不远，就被赤木追上，而被追上的武道勐的刹住了进攻的步伐，抬眼看向了篮筐。“休想！”赤木追防武道许久，就是等待这一刻，见武道看筐，想也不想直接一跃而起，试图封盖。但是“这家伙，太好骗了吧。”武道看着飞身扑来的赤木心中暗叹一声，高二读了没几个月，赤木这家伙真的是非常的嫩。顿拜。一个简单的停顿拜佛，武道直接骗起了赤木，扫了眼高高跃起的赤木刚宪，武道慢悠悠的带着球杀入了篮下，随后一手将球轻松的送入了篮筐之中。整个上篮动作显得轻松而又写意，流畅而又自然，说不出的潇洒。而起跳落地的赤木，则是成了背景板，有些尴尬。“第一球！”武道上篮得手之后朝着赤木说了一句，随后一边运着球，一边走到了开球位置。赤木蹙着眉来到了武道身前，似乎是有些想不明白为什么武道的突破会这么轻松。“明明明明看起来不快，为什么会显得这么轻松。”赤木虽然心中不解，但是没有多说什么，站在武道身前伏下了腰。“好好防，别松懈。”武道将球丢个了赤木，赤木手递手将球给到了武道手中，随后迅速一手插在了武道的腰间，伏身防守。手触防守，能够有效的遏制突破球员的防守方式。不过在后世的比赛之中，这样的防守被彻底摒弃了，毕竟体毛犯规，上手那不得直接驱逐出场。“有点样子，但是防守，不只有样子。”武道说着双手将球举过头顶，左脚朝着右前方虚点，武道的动作牵引了赤木的防守，让他下意识的以为武道会朝着他的左侧突破，朝着自己左侧靠了靠。突然，神宫寺武道朝自己左侧落球，虚点的左脚急速收回大步踩在了自己左侧，右脚迅速跟上，一下子就越过了赤木，迅速朝着赤木右侧突破过去。赤木反应慢了半拍，但是武道的突破速度也不是非常快，赤木还是能够追的上的。到了三分线附近，神宫寺武道故技重施，突然停下了脚步，看向了篮筐。这一次，赤木学乖了，没有迅速起跳封盖，他知道，神宫寺武道是假动作。因此赤木继续伏着身，戒备着武道突破。不过，在这种位置，其实已经是武道的射程范围了！没有其他任何多余的动作，神宫寺武道直接急停，随即拔地而起，后仰跳投出手。篮球在赤木刚宪惊愕的目光之中朝着篮筐飞去，下一秒，“铛”的一声，砸在了筐沿，朝着休息区飞去。“”武道眼角微抽，他没想到自己空位投篮居然投失了，这样的球在平常的训练之中投10个，进个七八个一点问题没有，状态好的话10中10也不是不可能，但是今天居然投失了。“果然，人是睡醒了，身体还没有醒。”。：（）灌篮：我的湘北留学生涯

灌篮：我的湘北留学生涯所有内容均来自互联网，126文学网只为原作者丐帮首席弟子的小说进行宣传。欢迎各位书友支持丐帮首席弟子并收藏灌篮：我的湘北留学生涯最新章节。

第一百五十三章 你想和我练练（第1页）

第一百五十三章你想和我练练（第1页）