第4章 站桩（第3页）

杂役房里鼾声又起。

王老实四仰八叉躺在炕上，一条胳膊搭在炕沿外头，嘴里嘟嘟囔囔，似是在说梦话。

陈渊在大通铺旁边找了块空地，他光脚踩在夯实的泥地上。

地面微微凉，他的脚底贴上去的瞬间，体內的那缕元气忽地动了，一股温热慢慢涌上来，驱散著脚底那股凉意。

陈渊摆开架势，两脚分开与肩同宽，膝盖微屈，腰松，肩膀下沉，头正，下巴微收，目光直视前方。

他想著刘长老说的那番话。

站著不动。

站到站不住了，就躺下睡。

陈渊开始用行动体会其中的门道。

头一盏茶的工夫，轻鬆得很。

挑了十年水，这点功力还是有的。

第二盏茶时，小腿开始发酸。

那种细密的酸涩，就像是有人拿针尖戳他。

等到第三盏茶时，整个后背开始冒汗。

他只感觉汗液从后脖颈滚落，顺著脊樑沟一路滑到腰上，令他心里发痒。

这一刻，他很想动一下，迫切地想伸手挠一把解痒，但又想到刘长老说的话，他强迫自己忍著，咬紧牙关不去想。

陈渊这时候发现，不动，似乎比动难多了。

那种心痒难耐的感觉，太令人折磨了。

好不容易撑到第四盏茶，整个膝盖都开始发抖，抖得不像样。

他只好把心思放空，让自己什么都不想，这才感觉好一点。

坚持到第五盏茶后，他察觉到脚底板开始发热。

接著那股热从脚底往上升，顺著小腿、大腿，一路升到腰腹，最后在丹田停住。

然后他感觉到了，体內的元气，动了。

它不再死气沉沉，而是顺著筋脉开始一寸一寸往上挪。

从小腿到膝盖，从膝盖到大腿，再从大腿到腰，匯入丹田。

然后又缓缓沉下去，继续刚才的一幕。

就这样，这缕元气似乎在他体內走了一个来回。

这时候的陈渊拼命忍著，满脑子都是“再坚持一下”。

他的腿抖个不停，后背早已湿透，额头上更是密密麻麻的汗。

但他感觉呼吸是稳的，心跳也是稳的。

他开始默默算著元气能走几圈。

直到元气在身子里走了三圈后。

他忽然明白刘长老让他“站著”是什么意思了。