16和解练武打算（第4页）

他的声音不大，却带著一种奇异的力量，让满桌的喧闹都安静了一瞬。

家人们抬起头看他，火光映照著他年轻却坚毅的侧脸，那眼神中的光芒，比桌上的油灯更亮。

……

夜深了，破旧的土坯房里终於安静下来。

饱食后的家人们带著前所未有的满足沉沉睡去，连梦囈都带著肉香。

唯独苏明，悄悄来到院子里。

他没有睡。

五年打熬根基，形意功初成，內气滋生，筋骨渐强。

今夜饱食血肉精华，正是气血旺盛、开始正式锤炼外功招式的绝佳时机。

根基已固，高楼可起。

他来到狭小寒冷的院子中央，扫开一片积雪，赤裸上身，仅穿一条单裤。

冰冷的空气瞬间包裹住他，皮肤激起细密的疙瘩，但他体內那缕温热的內气却自发流转起来，抵御著寒意。

『练武先练桩…

作为形意门传人，苏明修炼的桩功名为『形意根基桩。

这不是普通的站桩。

只见苏明双脚不丁不八，微微內扣，如老树盘根，深深“扎”入地面。

膝不过脚尖，腰背后靠，含胸拔背，头悬顶竖，目光平视前方虚空，似看非看。

双臂环抱於胸前，如抱婴儿，又似撑圆球，松而不懈，沉而不僵。

整个姿势看起来简单，却要求周身筋骨、关节、肌肉处於一种极微妙的平衡与牵连之中，牵一髮而动全身。

此桩功，乃是形意拳一切招式、劲力的总源头，站的是“三体式”之基，求的是“六合”之力。

心与意合，

意与气合，

气与力合，

肩与胯合，

肘与膝合，

手与足合，

久站此桩，能稳固下盘，调和气血，凝练精神，更能在静中体会动，於不动中生出千百种变化之意。

前世爷爷曾说：“万法皆从桩中来，桩功不到，一切皆空。”

苏明在前世已將此桩站到骨髓里，如今重来，驾轻就熟。

寒夜中，少年如钉入大地的標枪，一动不动。

呼吸渐渐变得深长细匀，白气如龙，从口鼻间缓缓吞吐。

体內那缕內气隨著呼吸和桩架，在特定的经络间缓缓游走，滋养著筋骨皮膜。

他能清晰地感觉到，饱食后的气血精华，正在这静止的站桩中被迅速搬运、吸收，转化为更扎实的根基和潜在的力量。

约莫站了小半个时辰，周身微汗，气血奔流，精神却愈发凝聚。

苏明缓缓收势，活动了一下有些僵冷的四肢，眼中精光一闪。

接下来，则是拳法。