第九十六章 茹毛饮血精神力修炼（第2页）

这个技能增加了將近十点的经验。

对现在的李昂来说，这个技能的效果可以说是相当的恐怖了。

虽然一条狗头人的腿肉只是恢復了些破皮的外伤。

但是这个技能现在只是一级。

升级到五级之后不知道会有怎么样的效果。

不过有一个问题，那便是这个技能获得的经验，似乎只和恢復的程度和效果相关。

也就是说，没受伤的时候吃兽人血肉不会增加经验。

不在多想，李昂此时从怀里掏出一个精致的小本子。

这个便是当时珍妮临走时留给自己的精神力修炼笔记。

李昂先前一直没当回事，现在意识到精神力的重要性，他才开始重视起来。

此时吃饱喝足，李昂缓缓翻开本子。

珍妮的字跡非常娟秀工整，果然是大家族的子孙后代。

李昂一字一字细细读著。

“丹伦国历315年春，通过冥想修炼消耗精神力0。5以太，恢復后精神力提升0。1。达到2以太，明日可以开始修炼神鸟治疗术了。

丹伦国历317年夏，通过修炼治疗术消耗精神力2以太，恢復后精神力提升0。1

，达到了3以太。”

李昂一页一页的翻阅，这本笔记的大部分內容都是珍妮的日常修炼记录。

从这些记录里，李昂倒是学到了一些东西。

似乎，这精神力在经歷不断的损耗恢復之后，可以提升上限。

这是一个非常缓慢的过程。

李昂想起之前自己的精神力在被那爱丽丝损耗之后，自己通过精神力药剂恢復，精神力的上限也是提升了0。1，可能也是这个原理。

但那0。1的上限，可能並不是单单靠著那一次的损耗恢復。

之前李昂那么多次百战消耗后恢復，可能都在积攒著微量的提升，直到那一次，这些提升积攒到一起，最终变成了0。1上限。

这便是精神力提升的原理。

“有点像是前世健身，將身体肌肉纤维消耗破坏之后，超量恢復可以获得细微的成长。”

而在修炼神鸟治疗术之前，珍妮用来消耗精神力的方法，被她称为冥想修炼法。

简单来说就是让大脑同时思考多件复杂的事情。

达到损耗精神力的状態。

这一块的內容，珍妮加了很多笔记。

“应该是那次临走前她补上去的。因为自己的精神力在2以下，没法修炼治疗术。所以珍妮特地把她精神力修炼的窍门都详细地写了进去。”

比如，同时进行算数和背诵草药书籍，绘画的同时思考一个药剂配比，又或者同时进行看书和绘製草药图录。

诸如此类，珍妮还把这些方法都根据难度，一一帮李昂分阶段列好。

因为在掌握法术或者治疗术之前，一个人想要消耗精神力非常困难。

而且需要极大的意志力来抵抗疲惫的本能。

不过珍妮並不知道的是，李昂並不需要这些修炼方法。