第433章 减重（第2页）

陈浩、周明远和张文斌陆续走进来，三个人都是在食堂吃完饭回来。

陈浩跑过来瞄了一眼李存希的菜品，嘴里发出嫌弃的声音：“咦，又是这玩意！也就你能吃得下。”

周明远靠在书桌旁，开口道：“陈浩，人家存希那是工作需要，不过我也觉得你可以跟著存希尝试一个月，你看你现在都胖成什么样。”

听到周明远这句话。

陈浩毫不在乎。

他甚至嘻嘻一笑：“你不懂，这就圆润是福！”

张文斌沉默了许久，则是说：“小心三高！”

陈浩：“。。。。。。”

李存希则是笑著摇摇头，没理会他们，继续吃著。

自从他进行减重以来。

从那以后。

他发现室友们点夜宵的频率明显降了下来。

以前隔三差五就能闻到宿舍里的烧烤味、炸鸡味，现在好几天都闻不到一次。

就算偶尔有人点了，也是在走廊里吃完才进来，绝不把味道带进宿舍。

这一点李存希还是比较感动的。

果然是他的好儿子们。

。。。。。

。。。。。

时间流逝。

已经是6月中旬。

李存希进入减重计划已经半个月了。

半个多月下来，体重减了10斤。

他距离韦一航这个角色需要的十五到二十斤，还有一段路要走。

他看著体重秤上那个数字的时候，心里谈不上高兴，也谈不上不高兴，就是觉得进度刚好，不快不慢，在计划之內。

李存希瘦了10斤之后最明显的变化不是脸，是体力。

他以前在操场跑五公里轻轻鬆鬆，现在跑到第三圈小腿就开始发酸，呼吸也比平时急，甚至有点大脑宕机。

这不是肺活量出了问题，是热量摄入压得太低，身体没有多余的燃料可烧。

所以现在跑步改成了走路消耗。

营养师提前跟他说过，减重期间身体会有一段適应期，头晕、乏力、注意力不集中都是正常反应。

他每天做笔记，记录体重、饮食、运动量，还有身体的反馈——睡眠质量、心率变化、疲劳程度，一项一项写在手机备忘录里，用来和营养师沟通调整方案。