第26章 顶级內切精英私教收穫技能初窥门径级內切求追读(第3页)
体育总监蒙奇通过私人关係聘用了英超青训背景的荷兰技术流顶级內切私教。
伊萨克松-赫斯特!
专程为常欢定製左脚在右路內切的精英技术训练套餐。
在迪-弗朗西斯科教练组看来,常欢现有技术確实足够出色,但是具备超强內切、连续突破能力才是真正迈入顶级球员行列!
常欢本身速度和爆发力不错,踢球节奏感好。
开发出內切远射能力,丰富技战术的同时也能给球队带来经济层面的巨大回报!
而培养出一个顶级球员,会带来丰富的履歷。
伊萨克松-赫斯特是个刚满四十岁的英格兰人,此前在切尔西青训学院担任4年技术主管,后跳槽到热刺青训学院担任六年技术教练。
今年出来单干,创办【mypersonalfootballcoach】私教中心。
同时兼任多家英超球队技术顾问或者青训諮询师。
常欢走向站在gg牌边风度翩翩的伊萨克松-赫斯特:“你好,伊萨克松教练。”
伊萨克松-赫斯特笑著伸手,直入主题:“我看了你的比赛录像,个人能力出眾,盘带节奏感强,速度、爆发力也不错,唯独內切能力一般,射门更是离谱,但提升空间大!”
经过简单交流,两人迅速进入工作状態。
“內切禁止横向无效盘带,必须45度斜插肋部,左脚外脚背拨球始终距离身体要小於等於半米,节奏要有变化,比如快到慢再到快,过程要快,要注意压低肩膀、髖部得完全打开……”
伊萨克松-赫斯特简单讲述內切的核心理论。
常欢凝神屏息,大脑快速消化。
简单点说,就是角度优先、节奏欺骗和终结导向。
摆放好標誌盘、敏捷梯和假人墙。
“上半身要微微侧对防守球员,右手要提起来,这样既能护住球,又能隨时根据局势变向或射门。”
伊萨克松-赫斯特慢动作示范讲解:“內切终点……永远都是射门!”
说罢。
他在大禁区弧顶右侧抡起左脚完成一脚高质量兜射。
拔地而起的足球绕过假人墙,直掛球门左上死角。
“现在是另一种內切方式,也称之为罗本式內切……”
常欢就像是乖巧的学生,耐心听讲。
盘带、控球能力高,理解能力强,学起来事半功倍。
“就是这样,注意沉肩!”
“转髖不是甩腿!”
“追求角度而不是力量!”
“goodbye!”
伊萨克松-赫斯特一次次动作纠正,常欢逐渐找到感觉。
他的眼前也出现一组意外的悬浮字幕。
【恭喜宿主习得技能:內切】
【当前等级:初窥门径】