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第三章 引气(第1页)

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顾青玄回到出租屋的时候,已经是下午三点。

他把那本《引气诀》放在桌上,盯著它看了很久。

封面泛黄,纸张粗糙,笔跡工整得像是一笔一划临摹出来的。翻开第一页,开篇就是一段极简短的口诀:

“天地有灵,万物有气。引气入体,始为修行。“

下面是详细的引导方法——怎么坐,怎么呼吸,怎么感应周围的“气“,怎么把它一点点引入体內。

文字不多,但每一句都写得极其认真,甚至在关键位置还用红笔標註了“此处易岔气,需缓““初学者不可贪多“之类的提醒。

顾青玄看著那些红色批註,莫名觉得有点暖。

像有人提前替他把所有可能踩的坑都標出来了。

他深吸了口气,按照书上的方法盘腿坐在床上。

姿势很简单,双手自然搭在膝盖上,脊背挺直,下巴微收,闭眼,调整呼吸。

一开始什么都感觉不到。

房间里只有空调低低的嗡鸣声,窗外偶尔传来汽车驶过的声音,楼下有人在吵架,隔壁邻居家的电视开得很大。

顾青玄努力让自己静下来。

按照书上说的,先把呼吸放慢,一吸一呼之间儘量拉长间隔,让心跳也跟著慢下来。

五分钟。

十分钟。

十五分钟。

他的呼吸终於稳定下来,心跳也从一开始的急促变得平缓。

然后,他感觉到了。

很淡,很微弱,像有一缕极细的丝线从空气里飘过,轻轻擦过他的皮肤。

那不是风。

也不是错觉。

而是一种真实存在、却从未被他注意过的东西。

顾青玄心头一震,差点睁眼,但他强行忍住了。

书上说,第一次感应到气的时候,千万不能激动,一激动心跳就乱了,气就散了。

他继续按照口诀,慢慢调整呼吸,试著去“抓住“那缕气。

不是用手,而是用意识。

像是在脑海里伸出一只无形的手,轻轻捏住那根丝线,然后顺著呼吸,一点点往身体里引。

很慢。

很难。

那缕气像活的一样,稍微一用力就散了,稍微一鬆懈又飘走了。

顾青玄额头渗出了细密的汗珠。

他不知道自己试了多少次,只知道当那缕气终於顺著他的呼吸进入体內的时候,整个人像被一股凉意从头顶灌到脚底。

不是冷。

是一种说不出的舒畅。

像憋了很久的气终於吐出来,像乾涸的土地终於等到了第一滴雨。

那缕气进入他的身体后,沿著某条他从未察觉过的“路“缓缓流动,最后沉进了小腹深处。

书上说,那个位置叫“丹田“。

是修行者储存灵气的地方。

顾青玄睁开眼,大口喘气,后背的衣服已经被汗水浸透。

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