第11章 东阳平的日常训练（第3页）

田中打开其中一个箱子，里面是哑铃片——但不是普通的铁片，而是泛著暗灰色金属光泽的特种合金钨钢。

每一片的厚度都超过30厘米，直径达到了恐怖的1米多，堪比小型钢卷。

“单个重量，”田中擦了擦汗，“五百公斤。”

东阳平拿起一片，在手中掂了掂。

重量感十足，但对他来说，刚刚好。

“槓铃杆呢？”

“在这里。”

田中打开另一个长条形的箱子。

里面是一根长约两米、直径十厘米的金属杆。

甚至都可以说是金属柱子。

通体漆黑，表面有防滑纹路。

“同样是特种合金，由於长度的原因，最大承重建议为百吨。”

田中介绍道：“製造商说，这是他们能做出来的极限了。再重的话，就只能继续加粗了……”

“够了，这已经够粗了，再粗也拿不了了。”东阳平满意地点点头。

他拿起槓铃杆，双手握住，隨意挥动了几下。

破空声尖锐得刺耳。

“安装吧。”

接下来的一个小时，工人们在院落一角搭建起一个简易但极其坚固的训练区。

地面铺上了五层加厚的特殊减震垫，墙上安装了特製的支架，用於放置槓铃片。

窗户玻璃全部换成了防弹级別——不是防子弹，是防东阳平训练时可能產生的衝击波。

上午九点，一切准备就绪。

东阳平开始了真正的力量训练。

他首先装上了四个哑铃片——左右各两个，总重两吨。

深蹲。

没有热身组，直接上最大重量。

东阳平將槓铃扛在肩上，双腿分开与肩同宽，缓缓下蹲。

动作標准得像是教科书。

肌肉在训练服下賁张，每一根纤维都在发力，血管如虬龙般在皮肤下游走。

“一、二、三……”

他数著数，每组二十次。

做完三组深蹲后，他增加到六个哑铃片——三吨。

然后是硬拉。

同样从两吨开始，逐渐增加到四吨。

每完成一组，他都会短暂休息三十秒，然后继续。

房间里迴荡著金属摩擦的声音，以及东阳平沉重的呼吸声——不是疲惫，而是身体在极限状態下本能的反应。