第九十九章 凌空虚顶（第1页）

第九十九章凌空虚顶

他记不太清了，反正运气时用到这穴道。

“起伏幅度不要大，就脚指一寸距离。”

“起伏始终要把这一寸距离的内劲，蹲精确，越精确越好！”张发贵厉害训教。

果然，学会了起伏之后，凌峰蹲马步由十分钟，延长到三十分钟。

但是，三十分之后，就觉得头开始发晕。

这一起一伏，犹如晕船一般，胃里面还直翻腾。

“是不是感觉头晕目眩，像晕船般想要呕吐？”

张发贵知道此时练功人的感觉。

凌峰点头。

“不用再蹲了，你下身姿势已到位，平时有空练就成。”

“只是你的头部没有到位，蹲的时候头要凌空虚顶。”

“什么是凌空虚顶？”

凌峰疑惑。

他站起来，大口大口粗喘半天，才把反胃给强压了下去。

“这是八卦形意门拳经中的术语，也难以解释，你仰头往远处看，全身放松。”

张发贵指着大小阴山，山连山山叠山的壮丽远景，白皑皑一片。

看着看着，凌峰觉得自己浑身舒展许多。

腰腿不酸也不痛了。

“登高望远，视野一开阔，心情就轻松，疲劳也就缓解。这就是凌空虚顶。”

张发贵真像师父般对凌峰讲道理。

“纵马奔腾的时候，不能低着头而是抬头望远，骑马不觉得累。”

“同样，人站在甲板上，吹风望远，也就不晕船了。”

“所以，蹲马步时不但要起伏，劲要到位，头顶眼光也要放出去，有登高望远的意境。”

“这样的马步，才算蹲正确了。”