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第4章(第1页)

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第二天芸菲依然准时起床,然后随便吃了些简餐,就去健身房锻炼,这是她和秦川共同的生活规律,在结婚前,他们各自也是这样的作息安排,所以两个人的结合简直就是天作之合。

先是热身,然后开始循序渐进的力量训练,这时,健身房门一开,又进来一个人,芸菲戴着耳机并没注意,突然感觉身后有人,吓了她一跳,转身一看,竟然是刘国江。

今天芸菲穿的依然是胸衣式运动吊带,把胸部牢牢包裹托举,显得更加凸出诱人,袒露的腹肌配上下身一条淡蓝色的鲨鱼裤,把下半身的线条勾勒的非常明显,看得刘国江直咽口水。

而刘国江穿着一件洗得发灰发白的跨栏背心,松松垮垮挂在身上,领口被撑得变了形。

腰间的赘肉从背心下摆鼓出来,层层叠叠堆在裤腰上,走起路来一晃一晃的。

头发乱糟糟地贴在头皮上,整个肤色黄里透着黑,更显得他的样貌丑陋,眼睛不住的在芸菲身上打转,色眯眯的,咧嘴一笑,常年抽烟喝酒而参差不齐的黑黄色的牙齿,让人觉得恶心。

一股刺鼻的葱蒜味,让芸菲不禁皱眉,但依然礼貌性的打招呼:“刘叔早,您也来锻炼。”看了眼他大短裤下穿了一双阿迪白色运动鞋,感觉这个牌子穿在他脚上都失去了品牌光环了。

刘国江嘿嘿一笑:“嗯呐,看你们每天练的那么起劲儿,我也想锻炼一下,你看我这身肉,以前可不是这样。想当年我在村里种田的时候,那身材可棒了。现在虽然胖了,可我这一把子力气还在。”说着扬起胳膊展示自己强壮的二头,腋下浓密的腋毛飞扬,引起了芸菲生理上的不适。

芸菲礼貌性的笑了笑,就按部就班的练了起来。

刘国江从来没健过身,哪儿知道这些器械怎么用啊,东看看西瞅瞅,最后走到哑铃架前,看了看,握住一只20公斤哑铃,试了试,还真沉。

健身房力量区是整墙的镜子,刘国江发现芸菲在身后撇了他一眼,嘲笑的摇了摇头,心中来气,换了一个30公斤的哑铃,运足劲,一下子拎了起来。

这重量对刘国江以前来说,确实不算什么,但现在可真有点费劲,但为了在儿媳妇面前露一手,咬紧牙关,一用力,还真给举起来了,一连举了五六下,累的呼哧带喘的,放下哑铃,擦了把额头的汗水,心中郁闷。

那天看监视器里,看到秦川坐在椅子上两只手,一手一个25公斤的哑铃,举了十个呢,而自己举一个30公斤的就这么费劲。

刘国江倒是有股不服输的心态,开始各种器械尝试,但他总是贪图展示重量,姿势各种的不标准,看的芸菲真有点担心他受伤。

当看到刘国江走到深蹲架前,扛住杠铃就想练,芸菲实在忍不住了,忙过去制止:“刘叔,你这样不行,会受伤的。”然后给他讲解应该怎么站,怎么扛住杠铃,怎么蹲,如何发力等等。

这种情况在外面的商健倒是很正常,总能看到一些不会练的人瞎练,健身老手都会忍不住去提醒纠正,更何况刘国江怎么说也是她的公公嘛。

经过讲解刘国江好像明白些了,但还是找不到要领,这个时候,芸菲只好亲自示范,把杠铃片卸掉,空杆演示。

近距离看到芸菲穿着鲨鱼裤深蹲,那挺翘的肥臀,在面前像花一样绽开、收缩,刘国江下体忍不住的硬了起来,把短裤顶了起来。

芸菲示范完,一转身,就看公公下身的短裤被顶起的大帐篷,羞得惊叫一声:“呀!你怎么…”转过身去。

刘国江忙弯腰捂住自己的下体,尴尬道:“不好意思啊芸菲,我这控制不住。”

芸菲气道:“你到底想干嘛?”

刘国江陪笑道:“我真的想学习一下,可刚刚,实在是……我是第一次见那样……所以……”

芸菲无奈的跺了下脚,走开不再理他。刘国江只好又开始自己练。

别说刘国江还有点天赋,等芸菲练完准备走的时候,看到刘国江扛着杠铃做深蹲,已经有模有样的了,还加了十公斤的杠铃片,心里不禁对他另眼相看了。

接下来的几天,刘国江竟然每天都来健身房,而且比芸菲到的还早,而且每次都虚心向芸菲请教,渐渐的,两个人开始互相辅助着训练起来,而芸菲特意换了保守一些运动装,虽然身材不那么明显了,但依然会让刘国江偶尔失态,芸菲也就习惯性的视而不见了。

这天,两个人相互辅助练习深蹲,芸菲感觉状态不错,于是想挑战一下极限重量,而刘国江负责辅助。

前两个芸菲很轻松的起来了,第三个就费劲了,刘国江立刻上前辅助。

健身的人都知道,深蹲辅助的姿势,是要从后面用手臂穿过被辅助者的腋下,然后前臂向上弯曲,像是要抱起一样向上托举。

不知道是有意还是无意,刘国江几乎贴在了芸菲的后背,两个人身高相仿,刘国江呼出的口气喷在芸菲脖颈处,一股强烈的葱蒜味熏的芸菲一阵反胃,而男人肥大的身躯贴在她的背后,也让她极度不舒服。

可能是没有经验,刘国江第一下竟然没能帮芸菲托起,眼看杠铃又要落下,刘国江双腿猛的蹬住地,肚子向前一挺,双臂同时用力向上一托,还真的把杠铃和芸菲托了起来,只不过这个姿势让他几乎是把芸菲抱在怀里了,身子紧紧贴在她的后背,而他刚才就已经硬起的下体也狠狠的顶在了芸菲的屁股上。

芸菲借力将杠铃放回深蹲架上,才感觉到屁股上被一根硬硬的棒子顶着,尖叫一声,忙逃离刘国江的怀抱。

刘国江也是尴尬的弯腰捂裆,露出抱歉的尬笑。

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