番外写给延洛丽塔慎（第1页）

待补充。

不确定是柳凛还是

Leland

叶给周延的清单。一些简单

DBT。伤害治愈。

1。

桂叶是伤害你的人。不过也存在会爱与善待你的人。忽略桂叶。

2。

需要时问自己，你的感觉是什么，怎么样？

3。

你是人。

4。

你在努力，有一天你会脱离他们。

5。

作为绝症患者，你已经比很多人更有心理韧性了。

6。

不要想别人。集中注意自己当下的感受。

7。

你自由了。

8。

你有解决问题的能力。

9。

你要上班。上班是无害的。

10。

你工作时会对需要帮助的人说什么？给你自己说。

11。

需要时可以在房间悬挂。

12。

人有责任。

13。

你有对工作伙伴的需要做的事。