23第 23 章（第1页）

认识到自己的不足后，月笙开始有意的锻炼起纯粹的剑技能力。

每日去找不死川实弥切磋一次就很有必要。

风柱大人的实战经验传授实在是太有用处了，让他增进不少，也让他学到很多对敌技巧。

“你呼吸法学得不错，全集中呼吸可以让人在短时间内大幅度提升身体的机能，接下来就可以试着学习全集中·常中呼吸，也就是一整天都保持着全集中呼吸的状态，甚至在晚上睡眠时也不能松懈。”

在一次切磋结束后，不死川实弥对月笙说起这一点。

他双臂抱在胸前，别别扭扭地夸赞：“进步还算快，以你的资质已经能够进行到这一阶段了。”

“不过想要一整天都维持着全集中·常中呼吸并不是一件容易的事情，这也算是成为‘柱’的最低条件，但一旦练习成功，体能和实力都会发生质变。”

不死川实弥难得这么耐心的讲话，如果让熟悉他的人知晓一定会惊掉下巴。

月笙思索：“这么说，全集中呼吸是呼吸法的基础版，全集中·常中呼吸就是呼吸法的进阶版。”

“那么再往上呢，还有什么阶段吗？”

不死川实弥摇头：“我不清楚。”

“但我感觉到，全集中·常中呼吸不是尽头。”

月笙：“明白了，我会先努力学会全集中·常中呼吸的。”

“谢谢风柱大人的教导~”

“啪”的一声，月笙双手合十，对不死川实弥扬起明媚的笑容。

不死川实弥耳尖又是一热，想别开眼神却仍然始终注视着，“……哼，你也就会在这种时候才会如此尊敬的喊我风柱大人，平常不是很随意么，连不死川君都不叫了。”

月笙：“因为我们不是变得亲近起来了嘛。”

不死川实弥：“谁和你变得亲近。”

他待不下去了，转身就走。

月笙在后面无奈地耸了耸肩膀，口是心非又傲娇，还爱炸毛，不就是一只可爱害羞偶尔暴躁的大猫咪么。

真想撸一把。

但怕被打。

那就等他练好绝世武功~

全集中的呼吸是要尽可能的扩张肺部，让呼吸到的氧气融入血液、骨骼和肌肉，使其发热、体温上升，全身血液循环加速流动，心跳也变快，让每一块肌肉都能得到有效控制，这就是提高人体机能的呼吸法。

而全集中·常中的呼吸是将这样的呼吸法以近乎严酷的训练刻入身体本能，这一过程没有任何捷径。

月笙必须以更高的标准来要求自己。

加练、不断地加练。

但鉴于训练环境的限制总有些不好突破。

正好，玄弥学不了呼吸法，也得换个别的方式来锻炼自己的体能。

“你们可以去岩柱悲鸣屿大哥那里。”不死川实弥还是很尊敬悲鸣屿行冥的，“我会给他写一封信推荐。”

推荐谁不用多说，月笙是过去请教，同为鬼杀队队员，压根用不上不死川实弥写信。

月笙戳戳玄弥叫他回神。

玄弥立马绽放出欣喜的笑容：“谢谢大哥！”

不死川实弥：“啧，你最好别给我丢人……认真训练。”