第十二章（第2页）

安楚歆调整着她抬手的角度：“班主任关心特殊体质学生的身体健康，有什么问题？”

她的手指无意间掠过程苏桐的手腕内侧，那里薄薄的皮肤下，脉搏正在安楚歆规定的节奏里跳动。那一刻，程苏桐忽然觉得这是一种同步——她在学习如何让自己的心跳与这个人的指令同频

某次训练间隙安楚歆忽然说：“你羡慕他们吗？”

程苏桐看向跑道，一个男生正矫健地越过跳高杆。“以前会，但现在不会了。”

“为什么？”

“因为他们可以奔跑，但我…”程苏桐转过头直视安楚歆的眼睛：“我拥有一个连呼吸节奏都为我设计的体育老师，这比跳多高都奢侈。”

风穿过梧桐树叶，安楚歆别过脸，苏桐看见她的耳廓微微发红，下一秒她若无其事地翻开笔记：“休息结束，下一项，平衡训练”。

过程枯燥至极。有时程苏桐会觉得荒诞，当同学们在挑战体能极限时她最大的“成就”仅仅是“今天手持词典多坚持了五秒”。

一个微凉的下午训练进行到“平衡练习”：单脚站立，另一脚轻轻点地保持平衡，同时进行呼吸控制，程苏桐重心晃了一下，安楚歆几乎是瞬间伸手扶住了她的手肘。

“膝盖微曲，视线固定在前方一点。”她的声音很近，气息拂过程苏桐耳侧。

稳住身形后程苏桐没有立刻抽回手，她轻声问：“老师，你觉得这些真的有用吗？”

安楚歆松开手退后半步，目光落在她因练习而微微泛红的脸颊上。

“有用。”她回答得简短，从笔记本里抽出一张夹着的纸，是程苏桐最近一次体检的心肺功能评估复印件，几个关键指标旁被红笔圈出，箭头指向缓慢上升的趋势线。

安楚歆将纸递给她“医学上的有用，是数据。但对你来说，有用是”她停顿了，似乎在挑选词汇，“是让你感觉到你的身体不是敌人，而是你可以学习对话的对象，哪怕对话得很慢、很轻。”

程苏桐捏着那张纸，她忽然明白了。这些练习不是在治病，而是在重建一种关系。她与自己、与这个脆弱生命的关系。而安楚歆是这场重建的引导者，是那个在她与世界之间搭建起一道可通行桥梁的人。

训练快结束时天空飘起了细雨，操场上的学生一哄而散奔向教学楼，安楚歆合上笔记本：“今天就到这里。”

程苏桐却抬头看了看雨丝，又看了看空荡的跑道。

她忽然说：“老师，”“我能试着走完这半圈吗？用我们练习的呼吸法。”

“可以。”“我走在你外侧，节奏不对我会喊停。”

她们走入雨中以比平日散步更慢一些的速度，沿着跑道最内侧的白色边线。程苏桐努力将注意力集中在呼吸上：两步吸，两步呼。雨丝打湿了她的睫毛和校服肩膀，那颗心脏在规律的指令下平稳工作着。

安楚歆走在她右侧半步没有打伞，手里握着秒表，目光不时落在她的侧脸和脖颈观察着每一次呼吸的起伏。她的存在就像一道屏障，隔开了雨幕，也隔开了所有可能袭来的不安。

半圈，两百米。走到终点时程苏桐的呼吸稍显急促，但心跳并未失控。她停下脚步转过身，看向雨雾中的操场和身边同样微湿的安楚歆。

一种胜利感在胸腔里蔓延开。

安楚歆按下秒表，声音里听不出情绪:“进步了二十一秒。”但程苏桐看见，她记录时笔尖在那个数字旁，画了一个小小的星号。

雨渐渐大起来，安楚歆将笔记本护在外套下，说：“回去吧。”

两人并肩走向教学楼。在屋檐下安楚歆很自然地抬手，拂去了落在程苏桐发顶的一片被雨打湿的梧桐叶。

她一边拧着外套上的雨水一边说：“下周四如果天气好，可以尝试把负重增加到两本书。”

“好。”

那一刻她忽然觉得，体育课于她而言不再是被排除在外的四十五分钟，它是在喧嚣青春里一片只属于她和安楚歆的安静又努力的私有时空。

那个在树下闭目引导呼吸的侧影，那个在雨中陪她缓行半圈的脚步，那个在数据旁画下星号的笔尖。。。所有细节都让她真切地触摸到活着的感觉