第377章粉丝的力量（第1页）

第377章粉丝的力量

这才对着她开口说道：“跑步可以算是所有健身里面最常见的，但是不同的跑步规律。”

“对于健身的效果，都是不一样的。”

教练的话说到了这里之后，就停了下来。

顿了顿，这才对着沈南桥接着开口说道：“你先站上去体验一下吧。”

沈南桥在听到了教练的话之后，就对着她点了点头。

之后站到了机器上，这时教练的手就伸了过来。

按下了上面的按钮，沈南桥脚下踩着的机器就开始动了起来。

她也随着机器的运营，开始走了起来。

一旁的教练在看到了她已经适应了之后，就慢慢的加快速度。

一会之后，沈南桥就在跑步机上面跑了起来。

虽然室内都是有空调的，但是由于运动。

所以难免还是会出汗的，沈南桥在跑步机上面跑了一段时间之后。

身上就渐渐的开始出汗。

这时，她旁边的摄影师，连忙按下相机。

对着沈南桥开始拍了起来，毕竟她现在脸上的汗。

但时候放出去，大家就都确定了沈南桥真的在这里运动过。

别的不说，她的粉丝肯定会过来打卡的。

想到了这里之后，摄影师就立马又拍了几张。

在拍完了沈南桥之后，他便转身朝着季云洲看了过去。

季云洲这边，在来到了机器旁边。

他就躺了下来，由教练在一旁帮他控制需要用的力气。

一开始他因为还不清楚季云洲的臂力如何，所以根本不敢设置的太过头。

毕竟要是出事了的话，轻则肌肉拉伤。

重的话，季云洲恐怕很久都不能干活。

这么想着，他就默默的给季云洲调了最轻的力量。

一边对着季云洲开口说道：“可以了，你试试吧。”

一边在心里想着，这个重量女生都抬得起来。

季云洲一个男的，不至于抬不起来。

而且他的身价摆在那里，导演他们剪宣传片的时候。

则是不敢乱来的。

想到了这里之后，他这才朝着季云洲看了过去。