§动动手指大脑更灵活（第2页）

2。同上，拇指和两对手指不动，依次弯曲两对手指。

3。同上，拇指和一对手指不动，依次弯曲三对手指。

五、手指分开

1。向前伸出双手，拇指不动，中指、无名指并拢不动，食指、小指向反方向伸出，如同劈叉。

2。食指+中指、无名指+小指，两两分别向外侧左右伸出。

六、分分合合

1。双手向前伸出，手背向自己，拇指不动。

2。食指向掌心弯曲的同时，小拇指向外侧伸出。

3。食指、中指相靠，食指弯曲，无名指、小指伸直相靠同时向外侧伸出。

4。依次更换弯曲的那对手指，其余手指做伸向外侧的动作。

5。除拇指外，弯曲两对手指，其余两对手指做单独或并拢并向外侧伸出的动作。

6。更换弯曲和伸直的两对手指，做向外伸的动作。

7。弯曲两对相间隔的手指，比如中指+小指或食指+无名指，做向外伸动作。

8。弯曲三对手指，拇指外的另一对手指做伸出动作。

七、左右对立

1。双手向前伸出，手背向着自己，拇指不动。

2。左手食指弯曲，其余三指伸出，右手做反动作，食指伸直，其余三指弯曲。

3。交替伸出不同的手指，另一手依然做反向动作。

4。弯曲两指，伸出两指，另一手反向。交替弯曲或伸直不同的手指。

5。中指+无名指并紧不动，左手食指和右手小指分别向右方伸出，然后右手食指和左手小指向左方伸出。

6。左手四指分成左右两组，两两相并动作，右手则中间两指不动，两侧手指跟左手互动。换左右手，做类似动作。

7。中间两对手指不动，左手食指弯曲、小指伸直，右手食指伸直、小指弯曲，然后做第4第的左右动作。

8。交换弯曲不同的单指手指，左右伸屈相反，食指小指依旧做左右动作。

9。左右手依旧反向，以两只手指弯曲或伸直，食指、小指依旧做左右动作。

10。左手食指、无名指弯曲，右手食指、无名指伸直，左手做两两分开左右的动作，右手中间两指不动，食指、无名指单做左右动作。

11。左右手分别间隔弯曲两只手指，左弯右直，右弯左直，然后左右手食指、小指做左右动作。

12。依旧左右手反向，一指弯曲三只伸直或一指伸直三指弯曲，然后依旧做食指和另一只手小指的左右同向动作。

八、洗牌动作

1。向前伸出双手，手心向着自己，四指握拳，大拇指向反方向伸出，保持不动。