第50章(第3页)
的确该长久稳定地锻炼一下了。
一般来说,想锻炼最好从基础运动开始。像晨跑夜跑,健身操,或者一些可以在室内进行的小项目。最好能轻松点,不占用太多时间,不影响我学习。
但就算运动本身强度轻松,我体力缺陷摆在那里,心情上也并不喜欢运动,一个人很难坚持下来。
于是告诉了难得出现的小缘。
“那我陪你晨跑?”他主动问。
“你不是……有社团活动吗。”我嚼着小缘手作南瓜饼,模模糊糊说。
“跑完再去,时间来得及,”他撑着脑袋,笑着看我,“跟千树跑应该不会太累。”
这人大概是好心没错,我跑步速度肯定比不上他也没错,但那句话让我有点不爽。可我又没什么办法反驳,只能白他一眼,撇撇嘴低头继续嚼,好半天才做出决定。
当然要接受。
“那……明天试试。”我小声答应。
“六点半出门?”他问。
“可以。”
2。
夏季的早晨六点半,天色大亮。空气凉爽舒适,适合出门。我换了运动鞋,在门口跟小缘汇合,望向长长的街道。
初次晨跑就此开始。
路线已经定好,从家出发,结束的地点是乌野校门口。我没太难为自己,一开始只是慢跑,累了就稍微走一走。对于不常锻炼的人来说,能每天早晨出来逛几圈都很不错了。至于跑步,量力而行吧。
能跑一步是一步。
我又不会去当运动员。
小缘跟在身边。他脾气好,耐性也好,从不催促。我用什么节奏跑,他就用什么节奏配合地跟着,完美起到了陪伴的作用。对于他来说,我跑步的速度相当于散步了,一点不累。
自然也起不到锻炼他的效果。
他还要为了陪我提前起床。
大概是想弥补利用这一小段时间,顺便向我要点报酬,最近小缘开始在跑步的过程中背一些理科知识点。背到哪里记不清楚就问我,让我补充或者纠正。
可我有时候会累到说不出话,没力气思考,更别说回答问题了,只能恶狠狠地瞪他来传递怨念。他会忍着笑立刻收敛,结束后请我吃早餐——然后在吃东西时重新问出刚刚的问题。
还挺坚持。
后来我在努力尽量配合。
接受贿赂,接受帮助,以及帮他解答问题,辅助学习。
一般跑步结束后,我们会在乌野附近的便利店买早餐吃。或者他负责带早餐,一起找个长椅坐着吃。吃完早餐我会独自回家,他去学校参加社团。最近一段时间都是如此。
随着习惯每天晨跑,我跑步的距离慢慢变长,步伐也不再那么沉重。虽然心情上依旧不怎么喜欢跑步,但至少也不排斥了。();