第13章 沉坠十锻（第4页）

【气行一周天，负重百斤，挤皮压肉】

【气行三周天，负重三百斤，大筋紧绷，骨受震盪……】

【气行五周天，负重五百斤！正如铁锤凌空锻打，浑身皆受重压！】

“噗通！”

秦河再也支撑不住，整个人趴在地上。

豆大的汗珠滴落，很快便濡湿地面。

他浑身的肌肉都在不受控制地抽搐，尤其是那两条大腿，酸软得像是没了骨头。

“呼……呼……”

秦河大口大口地喘著粗气。

他稍微缓过来一口气后，试著活动了一下，眼底爆出亮光。

明明身子已经虚脱到了极致，但那种隱隱约约的“紧实感”是骗不了人的。

就像是原本鬆散的土胚，被人用重锤狠狠夯实了一遍。

“一练沉坠如铅！骨密肉实，落地生根！”

秦河喃喃自语，终於悟透了唐昊那话里的真意。

所谓的沉坠，就是把那虚浮的皮肉骨骼彻底锻成铁板！

怪不得赵三皮看著那般精瘦，还能將一个百多斤的汉子踹飞一丈多。

“咕嚕嚕……”

就在这时，肚子叫了。

飢饿感涌来，烧得他发慌。

明明刚才才吃下油水十足的肥肉和乾饭，可这才练了半个时辰不到，胃里就像是被人掏空了一样。

照这么练下去，光是一日三餐根本顶不住。

如果不马上进补肉食来弥补亏空，这种练法，就是在透支，会把人练废！

二十两银子本以为是巨款，现在看来，怕是打底都不够！

“好在我能看到石中宝光。”

只要能看穿这磐石山的宝贝，银子就不是问题！

靠山吃山，还能被几口饭给憋死？

最后秦河看向那进度条。

【技艺：百锻功（未入门）】

【进度：（531000）】

竟然有五十三点！

进度还不慢！

若是能保持这种进度，岂不是连一个月都要不了，自己就能沉坠圆满？！