第一百五十七章 西红柿炒鸡蛋（第1页）

今天风和日丽、晴空万里无云，真是个难得的好天气啊！

苏北辰伸了个懒腰后自言自语道：“今日无事，不如就来好好地打扫一下这个乱糟糟的房间吧。”

说干就干，他二话不说便从角落里拿起那把己经略显破旧但还算干净整洁的墩布，并将其浸入水桶之中浸湿。

苏北辰双手紧紧握住墩布杆，使出全身力气将其拧干。

然后，他把墩布放在地上，来回地拖动着它。

随着墩布和地面不断摩擦，发出了一种独特的、有规律的"沙沙"声响。这声音就像一首美妙的交响乐，在空气中回荡着。

苏北辰的动作犹如行云流水般自然流畅，没有丝毫拖沓之感，每一个步骤都显得那么娴熟而稳重，仿佛这件事他早己烂熟于心、轻车熟路一般。

好一幅充满力量感和韵律美的画面！我们可以看到，他的双臂微微弯曲着，仿佛随时准备迎接挑战。

而那紧绷的肌肉，则像是被拉紧的弓弦一样，透露出一种强大而内敛的张力。

这种紧绷并没有让他显得僵硬或笨拙，反而使得他的每一个动作都变得异常灵活且协调一致。

伴随着他一次又一次地推动手中的墩布，那"沙沙"声逐渐交织成了一曲美妙动人的旋律。

这声音时而高亢激昂，如同一群骏马奔腾而过；

时而婉转悠扬，恰似夜莺在枝头歌唱。它不仅填满了整个房间，还似乎穿透了墙壁，传递到更远的地方去。

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接下来便是着手筹备今天的午餐时间啦！

经过深思熟虑后决定做一道色香味俱佳、营养均衡且简单易操作的菜肴——西红柿炒鸡蛋，并搭配一份香喷喷的白米饭作为主食。

苏北辰先从冰箱里拿出新鲜的西红柿和鸡蛋。

他把西红柿洗净，放在菜板上，操起锋利的菜刀，手腕灵活转动，将西红柿切成大小均匀的块状。

接着，他敲开鸡蛋打进碗里，拿起筷子快速搅拌，蛋液在筷子的舞动下变得均匀细腻。

打开燃气灶，蓝色的火焰欢快地舔着锅底。

苏北辰往锅里倒入适量的油，等油热后，将搅拌好的蛋液倒入锅中。

蛋液一接触热油，瞬间发出“滋滋”的声响，边缘迅速凝固，他用铲子轻轻翻炒，金黄色的鸡蛋很快成型，盛出备用。

锅中再倒少许油，放入西红柿块翻炒，西红柿在高温下逐渐变软，汁水溢出。

他加入适量的盐、糖调味，接着把炒好的鸡蛋倒回锅中，与西红柿充分翻炒均匀。

没过多久时间，一道色香味俱全且令人垂涎欲滴的西红柿炒鸡蛋便出锅啦！

这道菜不仅卖相——红黄相间的色彩让人食欲大增；

而且还散发着阵阵浓郁的香味儿呢~那股独特的味道仿佛能穿透人的鼻腔首达灵魂深处一般……

苏北辰小心翼翼地将这盘美味佳肴从锅中转移至干净整洁的盘子当中，并巧妙地配上一碗热腾腾香喷喷的白米饭。

看着眼前自己亲手制作出来如此完美无缺的一餐饭食，他脸上不禁流露出心满意足而又略带一丝得意的笑容来。