第三十八章 多巴胺互补卧推保护与镜像神经元（第3页）

“这就对了。”陆燃握住林寂的手腕，把他拉起来，“活着，就得有点痛感。不然怎么知道自己还活着？”

3。镜像神经元与灵魂的渗透

练完力量，两人来到拉伸区。

里有一面巨大的落地镜，映照出整个健身房的景象。

他们并排坐在瑜伽垫上，进行最后的放松。

子里是两具截然不同的躯体。

陆燃高大、健壮，像一头充满爆发力的豹子，每一块肌肉都写满了野性；

林寂修长、精悍，像一只线条优美的鹤，带着一种内敛的韧性。

但此刻，他们做着同样的拉伸动作，流着同样的汗，呼吸着同样的频率。

“林寂，你知道吗？”陆燃压着腿，看着镜子里的两人，忽然开口，“最近周涛老说我变了。”

“变什么了？”

“说我打球越来越‘阴’了……哦不，是越来越‘贼’了。”陆燃咧嘴一笑，露出一口白牙，“以前我只会往前冲，像个愣头青。现在我会算计了。我会想这一球怎么传性价比最高，怎么用最小的力气换最大的得分。”

他侧过头，看着身边的林寂：

“我是不是被你传染了？这也算病毒式传播？”

林寂看着镜子里的陆燃，伸手拿过毛巾，擦了擦脖子上的汗。

“这不是病毒。在神经科学里，这叫‘镜像神经元’（MirrorNeurons）。”

“当你长期观察、模仿或者亲近另一个人时，你的大脑皮层会模拟对方的行为模式，甚至会重塑你的神经网络。”林寂的声音在空旷的拉伸区里显得格外温和，“这是人类产生共情、学习和……深刻爱意的生理基础。”

林寂顿了顿，看着镜子里那个不再是一身冷气、而是满脸通红、头发凌乱的自己。

“我也变了。”林寂轻声说。

“嗯？你也变贼了？”

“不。”林寂摇摇头，“我开始接受‘不可控’了。”

他指了指那边那堆乱七八糟的哑铃。

“以前我的人生只有15次的标准化训练，多一次不行，少一次也不行。但今天，我做了5次力竭组。虽然这不符合我的养生逻辑，虽然现在我的肌肉在尖叫……”

林寂转过头，看着陆燃：

“但我并不讨厌这种失控的感觉。因为我知道，你在后面接着我。”

“我学会了你的思考，你学会了我的冲动。”

陆燃总结道，他凑过去，肩膀重重地撞了撞林寂的肩膀，汗津津的皮肤贴在一起，黏腻，却让人不想分开。

“这叫什么？这叫咱们俩正在互相渗透，正在……变成对方的样子。”

在这个充满铁锈味和荷尔蒙的清晨，他们确认了彼此在灵魂深处的刻痕。

那种刻痕不是纹身，而是像肌肉记忆一样，一旦形成，就再也无法抹去。

4。碳水窗口期与逃逸的合谋

练完后是早饭时间。

健身界管这叫“合成代谢窗口期”，必须在半小时内补充碳水和蛋白质，否则肌肉就会分解。

他们没有去吃酒店那种精致的自助早餐，觉得那里太拘束。

人穿着汗湿的运动服，坐在酒店后门路边的石阶上，一人手里拿着一个巨大的、加了双倍牛肉的三明治和一瓶全脂牛奶。