具体解决方案 51（第2页）

●活动之前，父母需要告诉孩子本次旅行的目的地、大概的行程、目的地的天气等基本情况；

●出发之前，父母鼓励孩子自己动手收拾自己的行李箱，收拾过程中，父母不需要动手，仅仅在一旁观察即可，对于第一次收拾，父母可以告诉孩子以下几个步骤：

①先让孩子列出自己需要携带的物品清单，比如衣服裤子、内衣**、裙子、袜子、泳衣泳帽、游泳眼镜、洗漱用品、鞋子、绘本或故事书等；

②把这些需要携带的物品分门别类地整理好，摆放在**或地板上；

③打开自己的儿童行李箱，先把比较重而且抗压的物品放到行李箱底部，比如书、拖鞋等；

④再把各种衣服等较为轻便的东西放在上面，最好将衣服装在衣袋或塑料袋里面；

⑤最上面一层放一些小东西或不能抗压的物品，比如洗漱用品（装在塑料袋里）、iPad等；

收拾完行李后，父母多给孩子一些鼓励和肯定，如果是第一次收拾自己的行李，还可以跟孩子一起回顾整个过程，让孩子今后学会独自收拾自己的行李箱。

活动频次：一次或多次。

适用年龄：4岁以上。

（4）教孩子系鞋带

活动目标：让孩子体验自己系鞋带的成就感；让孩子养成自己的事情自己做的习惯；培养孩子的独立性和自我管理能力。

活动准备：一双儿童鞋（最好是新鞋）。

活动过程：

●活动之前，父母可以先告诉孩子，他已经长大了，有些事情完全可以自己动手做了，并告诉他今天要学习如何系鞋带；

●活动当天，父母最好陪孩子一起上网搜索一些系鞋带的方法，让孩子熟悉系鞋带的整个过程以及关键点；

●父母拿出一双孩子的鞋，最好是最近新买的鞋，按照以下几个步骤反复教孩子几次：

①两只手分别捏住鞋带的两端，让鞋带交叉；

②将一只手指放在鞋带的交叉点下面，将鞋带的一端穿过交叉点拉出来，打个结；

③将一只手的食指放到节点上面；

④把鞋带的一端圈成一个大点的环形，并用两只手指捏住根部；

⑤鞋带的另一端环绕步骤4做成的环形；

⑥用一只手指将鞋带的中间部分穿过这个环形，向你自己的方向拉出来，做成第二个大的环形；

⑦使劲拉这两个环形，让刚刚打的结更牢，这样鞋带就紧紧地系在一起了。

●系好鞋带后，父母多给孩子一些鼓励和肯定，如果是第一次系自己的鞋带，还可以跟孩子一起回顾整个过程，让孩子今后学会系自己的鞋带。

活动频次：一次或多次。

适用年龄：5岁以上。

★2。亲子游戏

（1）比比谁最快

游戏目标：让孩子学会自己收拾玩具；让孩子养成自己的事情自己做的习惯；培养孩子的独立性和自我管理能力。

游戏准备：无。

游戏过程：

●当孩子每次玩过一些需要收拾和整理的玩具后，父母可以跟孩子一起玩“比比谁最快”的游戏，让孩子慢慢学会自己收拾玩具；

●比如孩子玩了一段时间的积木玩具，想换另外一个玩具玩，这时就是父母和孩子一起玩这个游戏的最佳时机；

●父母先告诉孩子每次玩完玩具，都需要自己收拾和整理自己的玩具，今天就让我们一起比赛看看“谁最快”；